자전거 타다 보니깐
무릎측부인대에 크진 않지만 통증이 있습니다. 계단오르내릴때 특히 그렇습니다. 인터넷에 찾아보니깐 안장높이와 페달질때 발이 닿는부분에 문제가 있을 경우에 올수 있는 거라고 하더군여...
제라이딩에 무슨 문제가 있는건지...
예방방법은 뭔지..
치료방법..보완운동등 고수님들의 여러 의견을 듣고 싶슴니다..
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