손목이 아파서 샥을 업글했는데....

pokaria2003.12.13 12:18조회 수 410댓글 4

이제는 팔꿈치가(엘보) 아프네요....
나름데로 사이즈에 맞게 스템길이도 조정하고...라이저바로 바꿧는데...
어케해야돼나요?

pokaria

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channie
2003.12.13 13:56 댓글 추천 0 비추천 0

스템길이나 위치보다는 자세 아닌가 하는 생각이 드는데...
라이딩시 팔을 완전히 펴고 몸무게를 싣고 타는 스타일이면 팔꿈치 당연히 아픕니다. 충격이 뼈보다는 연골에 쉽게 쌓이지요. 그래서 팔꿈치를 약간 굽혀서 타야하지요. 그래야 충격도 완화되고 핸들링도 휠씬 쉬워집니다.
자전거가 내 몸에 비해 길면 이러한 자세가 쉽지 않지요. 뭐랄까 약간은 웅크린 듯한 튀어나갈 자세를 유지해야 한다고나 할까.... 제 생각이었습니다.
pokaria글쓴이
2003.12.13 14:46 댓글 추천 0 비추천 0

감사합니다...저속에서는 팔을펴고라이딩하고...고속이나 업힐,다운힐에서는 당연 팔을 굽힙니다....
Vision-3
2003.12.13 17:23 댓글 추천 0 비추천 0

너무 아래로 숙여지진 않았습니까?
요술풍선
2003.12.13 22:20 댓글 추천 0 비추천 0

안장을 최대한 낮춰보세요 ...

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