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업힐의 테크닉에 관한 질문입니다.

shaman2003.12.17 15:05조회 수 584댓글 6

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1.앞 바퀴가 잘 안들리게 하는 방법은 ?
똥코를 안장코위에 놓고 페달링 하라고 하던데 ..... 이렇게 하니 페달링이 잘안되어서 실패

앞가슴을 탑 튜브에 붙이고 페달링 하라.....제가 키가 좀 큰 편이라 영 자세가 안나오고 그렇게 숙이니깐 힘들어서 도저히 흐흐흐

2. 3-6m거리의 급한 경사 업힐 테크닉 ?

페달링의 rpm을 높여서 한다....중간에 힘이 빠져 지쳐서 실패했슴 가끔은 성공하기도 했으나 어떤 고수는 고속 페달링이 아니고 보통 일상적인 속도 혹은 저속 페달링으로 굿굿하게 올라감.....


shaman
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댓글 6
  • woong23739
    2003.12.17 15:16 댓글추천 0비추천 0
    저같은 경우는 업힐을 할때 팔은 어깨넓이로 잡고요.양팔꿈치는 서로붙을듯 붙여주고 당겨주는 느낌으로 올라가요.폐달질할때의 반동을 이용하기도하고요 그럼 상체는 당연히 내려가고요. 시선은 아래를 향하게되요 전 딱 앞에봐서 업힐거리파악하고 고개숙여서 타요.보믄 힘빠져서요. 고개를 숙이고타믄 상체는 내려가고 팔꿈치는 모아집니다. 핵심은 팔꿈치를 모으고 올라간다는..함해보세요..암튼 저는 이렇게 타요.^^
  • 飛白
    2003.12.17 15:17 댓글추천 0비추천 0
    1번은 무게 중심을 가능하면 앞으로 옮겨주라는 것...
    2번은 탄력을 붙혀가다가 언덕을 오르면서 탄력이 죽기전에 뒤기어를 2단 연속해서 (탁,탁) 낮춰주면서 페달링을 유지하면 쉽게 올라갈수 있읍니다. 저도 배운건데...
  • coda10
    2003.12.17 17:36 댓글추천 0비추천 0
    결국은 안되는곳 계속 도전해서 이렇게도 타보고 저렇게도 해보고...한코스 계속 타면 언젠가는 될겁니다. 계속 도전해보는것이 장땡입니다.
  • dorydory
    2003.12.17 18:15 댓글추천 0비추천 0
    뒷샥이 없는 경우 2번 같은 경우 앉아서 업힐을 하면 좀 어렵습니다.. 일어서서 앞뒤 균형 맞춰가며 하다보면 못 올라갈것같은것들도 다 올라갑니다.. 그리고 스텐딩도 어느정도 할 수 있으면 무지 좋습니다.. 양옆 그리고 앞뒤 균형감각이 조화가 이루어질때 비로소 자신의 한층 높아진 실력을 확인 할 수 있을 것입니다^^;

    그리고 앞바퀴가 안들리게 하는 방법은.. 몸을 앞으로 숙이고 몸을 약간 앞으로 당깁니다(한마디로 무게중심을 앞으로 둬라.. 이런 뜻이지요) 뒷바퀴 슬립 안일어날 정도로 하시면 됩니다.. 그리고 핸들이 높으면(ex 라이저바 or 각도 높은 스템 or 트레벌이 긴 샥) 같은 경우는 좀 더 많이 앞으로 당겨야 합니다.. 5도 정도의 스템에 일자바에 80mm정도 샥이라면 앞바퀴 들릴 일 거의 없습니다.. 제가 그렇거든요^^;
  • ecsongmd
    2003.12.17 20:43 댓글추천 0비추천 0
    좀 저속한 표현을 쓰자면
    스템에다 응응응을 한다는 느낌이라고나할까요
    다른분들의 생각은 어떤지 모르지만요
  • ecsongmd
    2003.12.17 20:57 댓글추천 0비추천 0
    저도 초보라 같은 고민을 해봤는데요
    안장을 충분히 높이지 않은상태에서 키큰 사람이 무조건 안장코에 앉으면 다리가 많이 굽혀진체로 페달질이 더 힘들어져서 곧 지칩니다. 저처럼 배가 나와서 페달질에 저항이 심한 경우도 비슷하고요, 저는 잔차를 밟는 발 반대로 기울여서 최대한 다리가 펴지도록 합니다. 결국 좌우로 기우뚱거리면서 엉덩이도 들썩거리고 앞뒤로도 흔들거립니다. 페달질은 오히려 힘을 좀 빼고합니다. 이렇게 하는것이 지속적으로 업힐을 하는데 도움이 될겁니다. 짧은 업힐을 빡세게 오를때는 위의 말씀대로 하지만요.
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