메뉴 건너뛰기


선상님들 알켜줘요

yuri2004.01.13 14:47조회 수 229댓글 6

    • 글자 크기


  자징게를 타는 초보입니다 자전거를 타면
  엉덩이 빽다구가 검나 아프드마요
항상 이렇게 아파야 합니까
아니면 숙달이 돼어야 안아픈 건가요
고민 입니다 엉덩이 빼다구 아파요
알려주세요


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 안아파야 정상 아닌가요?? 안장의 각도,높이,위치 등이 몸에 안맞으면 그렇습니다.. 잘 조절해보세요~
  • 첨 타시면 아픕니다.. 어느정도 적응? 이 되야지.. 안아픕니다.. 안장이 물렁 거리면.. 첨엔 편하나 나중에 장거리 뛰거나.. 잔차를 오래 타게 되면.. 더 엉덩이가 곤욕스럽습니다.. 소프트한걸로 쓰시다가 나중에 하드한걸로 타시는게 어떨까 하네요.. ^^ 즐라 하세요..
  • 오랬만에 타면 그래요~^^;; 한 이틀타고나면 괜찮던데~ 그것두 아니라면;;;안장에 문제가있는거겠죠~^^;;
  • 좋은 자세에서는 피로도가 당연히 적어집니다.
    물론 자전거 세팅이 몸에 맞게 되어있어야 자세를 바로 할 수 있겠지요. 일단 몸에 맞춰 세팅을 하셔야 할 듯 합니다.
  • 제 경우입니다.
    좋은 자세 - 올바른 잔차 설정 상태에서

    30분 - 엉덩이 아프지 않습니다.
    30분이 지나면 쬐금씩 저리기 시작합니다.
    1시간정도면 쪼금 아픈 기운이 느껴지죠.
    2시간~4시간정도 타면 쬐금 저리고 아픈데 참을만 합니다. 저리고 아프면 엉덩이 들고 1분 정도 씰룩씰룩 탑니다.
    위의 느낌은 쉬는 시간은 짧게 하면서 홀로 도로 라이딩시.

    왈바 널럴 모드 말고요, 초 울트라 캡 극진 널럴( 최대 25Km이하- 30분정도마다 충분히 쉼 )하게 다니면 6시간이상을 타도 엉덩이 아픈거 모릅니다.

    단 두 경우 모두 배낭이 가벼워야 합니다.
  • 하의 엉덩이 부분에 패드 달려있는지가 일단 궁금하고요 그래도 아프시다면 안장이나 헨들바의 높이 셋팅이 의심스럽습니다. 전문샾이나 지나가다가 고수처럼 보이시는분한테 교정을 받으심 될듯..^^ 그래도 아프시면 안장을 바끄셔야 할것 같구요..^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 143825
80862 캣아이 엔듀로8 - 레프티와 로터 사용시 타이어길이 입력1 hupper 2004.09.18 221
80861 용어뜻중에1 sancys 2005.12.26 503
80860 메이커..1 mjinsik 2003.05.18 380
80859 dt스포크와 xt허브가있는데요, 호환가능한 림좀 봐주세요,,,1 괴기매니아 2005.06.12 258
80858 고수님들 급한 질문입니다.1 yorora 2006.10.02 162
80857 생활자전거 앞휠 입문용잔차에 장착 가능한가요?1 -수- 2008.04.08 417
80856 뒷 허브에서 나는 소리에 대해서 질문 드립니다..1 scott1971 2004.10.09 327
80855 폭스RP231 namgate 2008.04.21 677
80854 마니또 스플라이스 슈퍼1 flo39 2006.01.16 438
80853 이모델 파시는데 아시는분1 nilsu 2006.10.13 343
80852 XTR의 G풀리에 대해 질문..1 key4blue 2004.10.15 267
80851 mtb를 구입할려고 하는데요..1 zzap78 2006.10.16 235
80850 자전거 분해를 할려고하는대1 soccerac 2004.10.16 200
80849 이스턴 라이자바 설치 방법좀....1 hshunter68 2003.06.08 278
80848 다혼 폴딩자전거 많은곳좀 알려주세요(MTB가 아니라 죄송합니다)1 taoist71 2005.07.03 265
80847 속도계 질문드립니다.1 jkforsunny 2006.11.01 204
80846 헤드셋 을 찾을수가 없습니다1 dakuree 2005.07.09 243
80845 GT 수입처1 model98 2004.11.14 427
80844 혹 라이딩 하시다가 타이어쪽에서 일정한 부분에서 고무 씹히는 소리가 나시는분?1 ksj7680 2004.11.15 453
80843 프로파일 디자인 핸들바?1 cansport 2003.07.08 185
첨부 (0)
위로