메뉴 건너뛰기


선상님들 알켜줘요

yuri2004.01.13 14:47조회 수 229댓글 6

    • 글자 크기


  자징게를 타는 초보입니다 자전거를 타면
  엉덩이 빽다구가 검나 아프드마요
항상 이렇게 아파야 합니까
아니면 숙달이 돼어야 안아픈 건가요
고민 입니다 엉덩이 빼다구 아파요
알려주세요


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 안아파야 정상 아닌가요?? 안장의 각도,높이,위치 등이 몸에 안맞으면 그렇습니다.. 잘 조절해보세요~
  • 첨 타시면 아픕니다.. 어느정도 적응? 이 되야지.. 안아픕니다.. 안장이 물렁 거리면.. 첨엔 편하나 나중에 장거리 뛰거나.. 잔차를 오래 타게 되면.. 더 엉덩이가 곤욕스럽습니다.. 소프트한걸로 쓰시다가 나중에 하드한걸로 타시는게 어떨까 하네요.. ^^ 즐라 하세요..
  • 오랬만에 타면 그래요~^^;; 한 이틀타고나면 괜찮던데~ 그것두 아니라면;;;안장에 문제가있는거겠죠~^^;;
  • 좋은 자세에서는 피로도가 당연히 적어집니다.
    물론 자전거 세팅이 몸에 맞게 되어있어야 자세를 바로 할 수 있겠지요. 일단 몸에 맞춰 세팅을 하셔야 할 듯 합니다.
  • 제 경우입니다.
    좋은 자세 - 올바른 잔차 설정 상태에서

    30분 - 엉덩이 아프지 않습니다.
    30분이 지나면 쬐금씩 저리기 시작합니다.
    1시간정도면 쪼금 아픈 기운이 느껴지죠.
    2시간~4시간정도 타면 쬐금 저리고 아픈데 참을만 합니다. 저리고 아프면 엉덩이 들고 1분 정도 씰룩씰룩 탑니다.
    위의 느낌은 쉬는 시간은 짧게 하면서 홀로 도로 라이딩시.

    왈바 널럴 모드 말고요, 초 울트라 캡 극진 널럴( 최대 25Km이하- 30분정도마다 충분히 쉼 )하게 다니면 6시간이상을 타도 엉덩이 아픈거 모릅니다.

    단 두 경우 모두 배낭이 가벼워야 합니다.
  • 하의 엉덩이 부분에 패드 달려있는지가 일단 궁금하고요 그래도 아프시다면 안장이나 헨들바의 높이 셋팅이 의심스럽습니다. 전문샾이나 지나가다가 고수처럼 보이시는분한테 교정을 받으심 될듯..^^ 그래도 아프시면 안장을 바끄셔야 할것 같구요..^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138909
80862 .6 수컷KOR 2004.05.24 254
80861 도로용타이어 질문입니다~~ 1.25 vs 1.5 (수정)6 Sprinter 2005.02.11 768
80860 쓸만한 올마운틴들 뭐가 있나요?6 yong10park 2005.09.09 808
80859 불들어오는 브레이크 아시죠??6 브레드피트 2004.06.03 407
80858 엘스워스트루스 프렘 무게가...??6 somajuki 2004.06.12 735
80857 [메일오더]싼타크루즈제품(ex:노매드)을 많이 취급하고 싼곳좀 추천해주세요.6 taoist71 2006.05.29 744
80856 라이트와 속도계 추천 부탁드립니다.6 ezmas 2006.06.08 571
80855 xt브레이크 장착이 안되요..?6 쟁이 2004.06.26 224
80854 헤드락 질문6 swswswa 2003.11.20 224
80853 스페샬 한국총판이?6 필스 2003.12.17 361
80852 카본핸들에 바엔드 다는 가장 쉬운 방법???6 질풍노도 2004.08.13 510
80851 폭스36플롯 160을 150 이나 140 트러블로6 구름&연못 2007.12.20 509
80850 dhx5.0에어 에어량??6 차카게살자 2008.02.24 568
80849 앞드레일러 사이즈가 다른데 어떻게 해야 되죠..?6 sera0217 2004.09.21 265
80848 이걸 장만하려고 하는데... 도움요청드립니다.6 MONANDOL 2003.05.13 551
80847 키가 크신분들...6 neon 2008.03.10 552
80846 샥과 헤드셋 중간의 링은 어디에 속하는거죠??6 cmszzz1 2004.09.26 265
80845 클릿신발 신으시면 발 아프신가요?6 tornados21 2005.06.10 520
80844 스케일30과 스페샬m56 b9217145 2006.10.12 670
80843 CATEYE스티커 때문에 고민입니다.......6 ivan 2004.03.08 241
첨부 (0)
위로