메뉴 건너뛰기


선상님들 알켜줘요

yuri2004.01.13 14:47조회 수 229댓글 6

    • 글자 크기


  자징게를 타는 초보입니다 자전거를 타면
  엉덩이 빽다구가 검나 아프드마요
항상 이렇게 아파야 합니까
아니면 숙달이 돼어야 안아픈 건가요
고민 입니다 엉덩이 빼다구 아파요
알려주세요


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 안아파야 정상 아닌가요?? 안장의 각도,높이,위치 등이 몸에 안맞으면 그렇습니다.. 잘 조절해보세요~
  • 첨 타시면 아픕니다.. 어느정도 적응? 이 되야지.. 안아픕니다.. 안장이 물렁 거리면.. 첨엔 편하나 나중에 장거리 뛰거나.. 잔차를 오래 타게 되면.. 더 엉덩이가 곤욕스럽습니다.. 소프트한걸로 쓰시다가 나중에 하드한걸로 타시는게 어떨까 하네요.. ^^ 즐라 하세요..
  • 오랬만에 타면 그래요~^^;; 한 이틀타고나면 괜찮던데~ 그것두 아니라면;;;안장에 문제가있는거겠죠~^^;;
  • 좋은 자세에서는 피로도가 당연히 적어집니다.
    물론 자전거 세팅이 몸에 맞게 되어있어야 자세를 바로 할 수 있겠지요. 일단 몸에 맞춰 세팅을 하셔야 할 듯 합니다.
  • 제 경우입니다.
    좋은 자세 - 올바른 잔차 설정 상태에서

    30분 - 엉덩이 아프지 않습니다.
    30분이 지나면 쬐금씩 저리기 시작합니다.
    1시간정도면 쪼금 아픈 기운이 느껴지죠.
    2시간~4시간정도 타면 쬐금 저리고 아픈데 참을만 합니다. 저리고 아프면 엉덩이 들고 1분 정도 씰룩씰룩 탑니다.
    위의 느낌은 쉬는 시간은 짧게 하면서 홀로 도로 라이딩시.

    왈바 널럴 모드 말고요, 초 울트라 캡 극진 널럴( 최대 25Km이하- 30분정도마다 충분히 쉼 )하게 다니면 6시간이상을 타도 엉덩이 아픈거 모릅니다.

    단 두 경우 모두 배낭이 가벼워야 합니다.
  • 하의 엉덩이 부분에 패드 달려있는지가 일단 궁금하고요 그래도 아프시다면 안장이나 헨들바의 높이 셋팅이 의심스럽습니다. 전문샾이나 지나가다가 고수처럼 보이시는분한테 교정을 받으심 될듯..^^ 그래도 아프시면 안장을 바끄셔야 할것 같구요..^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138909
80862 거제도 일주 엠티비 vs 싸이클????????5 달포 2007.01.19 471
80861 저렴하지만, 락 기능이 있는 샥이 있을까요?7 cyclepark 2007.01.19 530
80860 시마노XT크랭크 3단짜리 ..3 yuiljp 2007.01.19 439
80859 ?3 wdh6kl 2007.01.19 230
80858 후쿠오카 시내에 잔차 관련 샵 있나요?2 잔차나라 2007.01.19 259
80857 ?1 wdh6kl 2007.01.19 502
80856 애매한 사이즈 질문입니다.2 고무리 2007.01.19 255
80855 설문조사? 내가 탔던(타는) 입문용MTB16 striderz 2007.01.19 698
80854 미네랄이랑 같은 점도 엔진오일 종류가 뭐가 있나요.^^5 sansok7 2007.01.19 478
80853 잔차 업글 질문 입니다...(아래 날라가서 다시올립니다)2 ........ 2007.01.19 295
80852 프레임 보호 하려구 합니다.2 kshga77 2007.01.19 452
80851 khs am2000 링크베어링 질문입니다. girlson2 2007.01.19 194
80850 잔차 업글 질문 입니다...1 ch15010 2007.01.19 228
80849 니꼴라이 아르곤 CC프렘을 풀샥 프레임과 교환하고 싶은데 어느정도면 같은 급인가요? 2 ldb0416 2007.01.19 525
80848 mtb 입문자입니다. 답변 부탁해용5 thcjdcjs 2007.01.19 397
80847 휠 구름성 문의5 ........ 2007.01.19 543
80846 입문용으로 지니어스 mc-40 어떄요?(아래 질문 요약)6 bitarmin 2007.01.19 639
80845 비비에서 찌걱찌걱 하는소리와 (답변 부탁)4 gktjsrn 2007.01.19 682
80844 비비 풀떄요~4 gktjsrn 2007.01.19 353
80843 뒷 서스펜션 있는 올마운틴 스타일이 자꾸 눈에 들어오는데,,(하드테일은 엉덩이가 아파서,,)3 syzygy2020 2007.01.19 488
첨부 (0)
위로