메뉴 건너뛰기


어깨가 결리는것이...

x19372004.01.20 01:01조회 수 235댓글 4

    • 글자 크기


전 MTB타고있진 않지만..
나름대로 오래동안 짝퉁들을 타고
온데 돌아다녔죠...ㅡㅅㅡ;; (한때는 서울갈려다 중간에서 돌아왔다는..ㅋㅋㅋ)
한마디로 입문생입니다.
형편상 MTB구입 시기가 자꾸 딜레이가 됬지만..
두달쯤 뒤엔 하나 장만할수 있을것같습니다.^__^

요즘 어깨가 굉장히 결립니다.
결린다기보단..
바늘로 찌르듯 따금거립니다.
왼쪽만요...ㅡㅅㅡ;;
거의 매일 타다가..(제가 기장사는데 알바하는곳이 해운대라 출퇴근합니다.)
근래 비가와서 안탔더니 좀 좋아지더군요..
오늘다시 타고 출퇴근했는데..
타자를 치고있는 지금 이순간에도 통증같은것이 느껴집니다.
물론 상당히 고통스러운 정도는 아니지만,
신경이 쓰이고 가끔은 순간 "욱"할정도로 아픔니다.

제 라이딩 자세가 좋지 않아서 그런가? 생각도 해보았고,
도로로 주행하기에 차가 항상 왼쪽으로 달리죠...(인도쪽으로 붙어서 주행)
그래서 신경쓰여서 혹은 스트레스로 그런지..
혹시나해서 이렇게 글 남깁니다.
내일도 아침에 출근하고 저녁에 퇴근할때 자전거를 타고 갈생각입니다.
자전거를 타면 안되는것인가요?????
으.........심의 복잡합니다....ㅠ_ㅠ
정보 있으신 분은 좀 도와 주십시요...PLZ


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 4
  • 오래 자전거를 타면 어깨는 고정된 자세가 되기 때문에 꼭 컴퓨터 오래한 것처럼 아프고 뚝뚝 소리도 나고 합니다. 현재 근육이 붓고 후끈거리는 상태라면 쉬어야 하고요... 아니라면 평소 어깨를 풀어주는 운동을 해야합니다. 저같은 경우는 프리잔차로 바꾸고 난뒤 자세가 바뀌니 어깨가 풀리더군요..
  • 현재 자전거 세팅이 자신과 맞지 않을수 있습니다. 저도 예전에 자전거에 올라타면 어깨와 목줄기가 상당히 아팠었는데 스템을 3센티작은것으로 바꾸면서 말끔히 없어졌습니다. 한번 살펴보세요..
  • 자세의 문제인듯 합니다. 저도 오래전 목과 어깨가 많이 아팟습니다만 라이져바 쓰고 나서 해결되었습니다.
  • 전 컴퓨터할때 그러는데...>.<;;;
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 145258
17702 기계식디스크브래이크 케이블조정1 sm5er 2006.07.10 238
17701 Cambria Bike 어떻게 된건가요?1 마이클 2006.07.10 238
17700 안장 젤커버 관련 질문1 taliho 2006.07.02 238
17699 휠셋(림브레이용)가격책정 부탁드립니다.1 maxx96 2006.06.21 238
17698 드레일러 행거 재질 phanjoong 2006.06.14 238
17697 영작 좀 부탁드립니다.1 goforkang 2006.05.29 238
17696 타이어 3.0 ... 마조찌 더트점프2 2003년형 샥에 들어가는지요? binbe 2006.05.29 238
17695 아이드라이브질문입니다.......1 sbc1003 2006.05.19 238
17694 핸들바 문의드립니다3 entry 2006.05.15 238
17693 신차가격 질문점요~2 kty8905 2006.05.14 238
17692 트루바티브 파워스핀들 BB 가지고 계신분??4 INO™ 2006.05.13 238
17691 급질문 드립니다~! 제발 답변 좀 해주세요~ㅠ.ㅠ5 sfunky 2006.05.08 238
17690 앞샥 업글,헤이즈 브랙질문드립니다!2 회오리 2006.05.08 238
17689 앞 1단(젤작은) 뒤1단(젤큰) 에서 돌려보니2 하늘기둥 2006.05.06 238
17688 리어샥 오일... sangpok 2006.05.05 238
17687 궁금증이 더해가네요?4 noaccident 2006.03.08 238
17686 VELO GEL 어떤가요?3 garbage 2006.03.04 238
17685 잔차 잘아시는분 의견좀...1 roshwa558 2006.02.05 238
17684 서울대 신림동 예술의 전당2 탈려고 왔지 2005.12.31 238
17683 프레임궁금합니다2 jynjyu 2005.12.16 238
첨부 (0)
위로