제가 약간 오바페이스를 하는듯 해서요
어찌해야할까요?
어찌해야할까요?
댓글 2
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자신에게 편한 일정 RPM을 찾아보세요 올라갈때는 RPM 변화를 최소한 줄여야 편하더군요... 처음부터 끝까지 고정된 RPM으로 올라가셔야 편합니다.
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평상시의 라이딩에서 오바페이스는 호흡을 임의로 하기 때문입니다. 페달링 리듬과 호흡을 맞춰서 하시면 도움될 것 같습니다.
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