제가 자양동에살고있습니다 아차산이 아주가깝지요
그래서 아차산을 주로타고 수련을 마친후 여러산들을 돌아보려고합니다
차는 플코XO500 LX XT조합 파일럿XC샥이고요 도로는 많이탔지만
산은 처음으로 갑니다 이런 초보도 아차산을 재미있게탈수있을지걱정입니다
아차산코스의 특성 연습해야할사항들을 알려주세요

그리고 제 키가 178입니다 그런데 자전거는 18인치입니다
자전거는위에서 말했듯이 플코 XO500이고요 산에가기적당한지 궁금합니다
플코가 작다는말을 들어서요 핸들바높이가 안장높이하고 거의 같더군요
그리고 장거리 주행을 하다보면 목뒷부분이 정확히는 목뒷부분과 척추윗부분
근육들이 아주 아프더군요 떙기면서요 무엇을 어떻게 조정해야할까요