메뉴 건너뛰기


드롭질문이여~

아따씨유2004.03.07 20:37조회 수 218댓글 1

    • 글자 크기


계단드롭 한 1m정도에서 몇번 뛰어내리고 집에서 쉬면여 무릎이 시리다고할까여? 통증이 생기는데 어떠케 잘못된건지 궁금해여 혹시 자세가 잘못된건가여?

뛰어내릴때 오른쪽다리가 뒤로가고 왼쪽 다리가 앞으로 가게 해서 크랭크 수평을 맞춘다음 점프하기 직전에 몸 상체를 숙였다가 앞바퀴를 힘차게 들어올려서 점프한다음 뒷바퀴먼저 착지하는데여 자세가 잘못된건지 어디가 잘못 된건지 오른쪽무릎이 시리네여.

아무래도 자세가 잘못된거겠죠?


아따씨유
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 1
  • 늑대비
    2004.3.7 20:49 댓글추천 0비추천 0
    크랭크를 수평으로 맞춘후 앞바퀴를 들면 자기도 모르게 조금은 페달질을 해서 생각만큼 수평이 안되고 힘준페달이 내려갑니다.. 앞바퀴를 무리하게 들필요는 없구요.. 빠른속도이면 드롭직전 핸들을 들어준다는 느낌으로 앞뒤바퀴가 동시에 착지하시는게 좋습니다..
    정지시에는 앞바퀴를 들어주면서 웨이백자세를 취하는게 저한텐 좋았습니다.. 드롭시 상체나 무릎을 넘 굽히지 마시구요.. 내몸이 스프링같다는 생각하시면 조금 굽힌후에 착지후 몸을 탄력적으로 반동을 주심이..
    잔차가 어반하드텔이시면 조금의 웨이백자세를 하심이
    풀샥이시면 동시착지가 더 충격이 없는것 같습니다..
    앞바퀴들고 드롭은 조금 위험하더라구요..
    그럼 50M 드롭을 위해서..
    누군간 다치겠죠..잔차나 라이더나..
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 144839
98222 ［문의］여자들　장바구니　달린　흰　자전거　있을까요？　2 fromunder 2006.06.10 446
98221 ＇2 hermesjy 2006.08.05 559
98220 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 707
98219 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 770
98218 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 672
98217 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 541
98216 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 772
98215 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 797
98214 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 475
98213 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 640
98212 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 713
98211 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 814
98210 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 722
98209 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 773
98208 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 527
98207 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 1001
98206 힘1 kyh2580 2006.09.05 660
98205 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 517
98204 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 205
98203 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 588
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로