메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 274댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기
라이딩할때 항상 자외선 차단제를 발라야하나요? (by 신의이름) 라이딩후 목이 아프다면.. (by maelchi)

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138909
70222 라이딩하면 들리는 딱딱하는 아주 성가신 소리해결은?15 의뢰인 2006.05.12 565
70221 라이딩하면 등이 아파요??7 teen90 2008.05.24 471
70220 라이딩하실때 준비물이 어케되나요???6 firebat80 2005.08.30 404
70219 라이딩할때 꼭 왼쪽 장딴지가,,,7 oinsu3777 2006.02.19 303
70218 라이딩할때 손저림 왜? 생기는거예요?9 ycs000 2005.08.17 1547
70217 라이딩할때 아쿠아 신발 신으시는 분 계신가요?5 날리 2003.06.21 555
70216 라이딩할때 음악들으시는분 주로 어떤 음악을?18 持凜神 2005.08.01 421
70215 라이딩할때 카메라 가방 추천 부탁합니다.5 cwoncom 2002.12.29 445
70214 라이딩할때 항상 자외선 차단제를 발라야하나요?10 신의이름 2005.08.06 441
라이딩후 목이 아프다면..7 maelchi 2004.03.11 274
70212 라이딩후 목이 아프다면..7 maelchi 2004.03.11 309
70211 라이딩후 보관하기전에 간단한 청소법과..4 qkrtjdgns234 2005.07.04 580
70210 라이딩후 샥 에어가 소실되나요?2 wangssu 2005.04.12 340
70209 라이딩후 스포크에서 소리가 난다면?5 ds5vkv 2007.07.19 552
70208 라이딩후 오는..손끝저림..3 sannaery 2005.05.21 337
70207 라이딩후 자전거 관리에 대한 질문5 lcd5112 2003.07.18 411
70206 라이딩후 자전거 청소 및 점검 방법 좀 알려주십시오.5 ctxna 2006.10.04 564
70205 라이딩후 져지는 어떻게 세탁하나요?5 sody2 2005.05.22 591
70204 라이딩후 종기에 관하여..2 kejechi 2008.06.10 420
70203 라이딩후 체력회복.. 어떤 방법이 좋을까요?13 mrksugi 2005.08.19 787
첨부 (0)
위로