메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 274댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 145842
98222 [re] [질문] 헤드셋 zara 2002.12.11 1337
98221 [re] 락샥 월드컵 2003 질문 입니다 ........ 2002.12.11 1100
98220 락샥 월드컵 2003 질문 입니다 Bikeholic 2004.04.25 1016
98219 [re] 혹시 알곤 용접하시는곳 아시나요?? ........ 2002.12.11 1187
98218 [re] 아웃 케이싱이라고 해야되나? ........ 2002.12.11 902
98217 [re] 예전에... zara 2002.12.11 913
98216 저는 jagwite 케이블 세트 샀는데 겸용이더군요.. tiberium 2002.12.11 852
98215 [re] 이야~~~준용이었구나 헐~~ ........ 2002.12.12 849
98214 [re] 인터넷 검색했어요^^; godgump 2002.12.12 981
98213 [re] 아노다이즈 페인팅은 어떻게 하는건가요?-_- MILD 2002.12.12 1391
98212 아노다이즈 페인팅은 어떻게 하는건가요?-_- 박태원 2002.12.12 1024
98211 질문 드립니다~^^ 미르 2002.12.12 752
98210 [re] 조언부탁드립니다!!! ........ 2002.12.12 790
98209 아세라 풀리만 큰건가여?? 아니믄?? ........ 2002.12.12 946
98208 텐셔너란.. tiberium 2002.12.12 1456
98207 체인 텐셔버가 어떤거 입니까?? ........ 2002.12.12 881
98206 BB사이즈 문의 입니다. ytrek99 2002.12.12 1065
98205 [re] 시마노 짝퉁 ........ 2002.12.13 997
98204 [re] 이 얘기 듣고 많은 분들이 화를 낼거 같지만 그래도 질문요~~ ........ 2002.12.13 858
98203 [re] 제 이름이 거론되어서.. 한마디 올립니다. 균택 2002.12.13 784
첨부 (0)
위로