메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 274댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 144132
98222 직진성이 좋다???76 허우대멀쩡 2008.01.03 6002
98221 .53 ijazz78 2006.09.28 2195
98220 ==말 나온 김에 조사 들어 갑니다..자신의 자전거 모델과 비비사이즈==51 십자수 2004.10.30 2270
98219 이런 사람은 어떻게 말해서 설득해야 될까요?44 crazyits 2005.07.19 799
98218 자전거 최고속도~~ ☆★☆★☆★☆★43 브레드피트 2004.05.12 2249
98217 입문자가 specialized M5 타고다니면?43 ........ 2003.01.30 1079
98216 오늘 A/S받으러갔다가 개취급당했습니다..41 terran76 2003.07.22 2458
98215 티타늄프레임39 kwangjik88 2006.01.07 9245
98214 최고의 하드테일 프레임 투표 부탁드립니다.38 강쇠 2004.05.06 1123
98213 개가 따라올땐?38 manoman 2003.08.11 898
98212 평속이...28.64 이면..??37 빨강머리 2007.06.13 1017
98211 (설문) 가장 이상적인 XC 풀샥은 뭘까요?37 Ebisu 2005.10.07 1973
98210 잔차질에 우리너무 거품이 들어 간거 아닌가요?37 lehosung 2005.09.30 1216
98209 순간최고시속 40 Km 돌파 했습니다..다른 분들은???37 noplchoib 2005.04.11 1121
98208 250에서 좀 무리해서 800까지 자금 마련했습니다.36 sasin2526 2005.02.28 876
98207 설문조사36 우에사카 2003.11.13 381
98206 헬멧 착용.....꼭 해야하나요? 35 tamuchin 2008.05.01 1467
98205 한강만 왔다갔다 하기에 적당한 걸로 모가 있을까요?35 workerzzang 2007.12.11 1719
98204 xc최고의 허브 성능/가격 ~~ 투표하고 가셈35 청노루 2006.12.21 2823
98203 체중 늘리는 방법 ?35 망세 2006.03.30 1020
첨부 (0)
위로