메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 275댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151809
98212 록키 마운틴 버텍스 50 싸이즈 문의 입니다1 cakuha 2010.03.29 3234
98211 죄송하지만.4 안성수 2010.03.28 2645
98210 앞 서스펜션 포크에 사용할 그리스와 오일 문의1 stumpjumper 2010.03.26 3768
98209 캐논데일 F5랑 JAMIS 듀랑고2.0중 추천바랍니다.3 dj0730 2010.03.25 5854
98208 체인오일대신 미싱오일3 진짱 2010.03.25 4557
98207 [트랙 퓨어 80] 타이어 및 튜브 문의3 sgback 2010.03.25 2990
98206 프레임 연식에 대한 질문2 wlwjrzkem 2010.03.24 2972
98205 [초보]트리곤 문레이서/카본 카보네이드 프레임 어떤가요?5 se7enguy 2010.03.24 4895
98204 청소 및 정비 문의 (샵 추천)5 klatu 2010.03.23 2854
98203 입문자 잔차/안전용구 추천 좀 부탁해요2 아코러스 2010.03.23 2895
98202 죄송..하지만 비번 은 어떻게 바꾸나요..2 고로고로 2010.03.22 2484
98201 올마 앞샥 교체모델 알려주시면 감사하겠습니다.2 roghky 2010.03.22 3066
98200 스페셜a1업글 basicpro 2010.03.22 2699
98199 죄송하지만 본사이트의 운영자분은 ..1 이동재 2010.03.22 2716
98198 후미등 추천좀 해주세요5 uuu342 2010.03.21 3162
98197 크랭크교체 질문입니다.4 근육맨2세 2010.03.20 3222
98196 MAJESTIC (마제스틱) <-- 이 자전거의 샥이 궁금합니다.2 kingofload 2010.03.20 3744
98195 궁금합니다...1 고로고로 2010.03.19 2855
98194 선배님들 도와주세요!!(림브레이크 문제-사진有)4 kauis 2010.03.18 3497
98193 [질문] 뒷 드레일러 게이지 휜건가요?3 luontos 2010.03.18 3752
첨부 (0)
위로