메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 274댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 144130
98222 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 446
98221 2 hermesjy 2006.08.05 557
98220 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 707
98219 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 769
98218 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 671
98217 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 540
98216 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 766
98215 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 797
98214 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 475
98213 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 639
98212 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 711
98211 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 813
98210 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 712
98209 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 771
98208 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 527
98207 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 998
98206 1 kyh2580 2006.09.05 658
98205 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 517
98204 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 205
98203 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 584
첨부 (0)
위로