메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 309댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139016
20682 산타크루즈 카멜레온 쓰시는분..... boomfactory 2006.10.13 347
20681 에어샥에 바람넣는 법2 bo67 2006.10.13 648
20680 디스크브레이크가 좀 밀리는듯합니다~ 바꿔야할까요?4 niskayuna 2006.10.13 565
20679 출장가는길에 트렉 6700 사올려고 해요2 stone0803 2006.10.13 425
20678 미국에서...2 갈사리 2006.10.13 280
20677 니꼴아이 헬리우스 fr/cc를 저렴하게 구입하는 방법이 있을까요?9 swooshme 2006.10.13 677
20676 챔피언 져지는 어디서 구하나요? ^^1 zsaver 2006.10.13 580
20675 챔피언 져지는 어디서 구할수 있을까요? zsaver 2006.10.13 137
20674 기계식디스크브렉 유격조절방법문의드려요?2 생막 2006.10.13 245
20673 [긴바지] 멜빵형vs투피스형의 차이점은 무었인가요?3 ruinray 2006.10.13 329
20672 초보자입니다.., 각종 부품 등급네 관하여 문의...5 monvel 2006.10.13 245
20671 캣아이 500 라이트1 superboy1103 2006.10.13 403
20670 죄송한데요 서브5질문좀요~프리프램에관련1 ppak15 2006.10.13 256
20669 롱스템? 싯백? 어떤게 좋을까요??...1 adesso 2006.10.13 429
20668 gt 아이드라이브 팀(2001년식) 앞변속기 사이즈??4 922hj 2006.10.13 177
20667 Hayes disk brake (모델명? 사진 있음)10 hugh 2006.10.13 359
20666 다운튜브에서 떨리는 소리가납니다2 endmills 2006.10.13 257
20665 대만산 아모에바 제조사 홈피주소 아시는분 링크 좀 부탁해요2 chgaeco 2006.10.13 258
20664 스캇 리플렉스 도로서 않좋은가요?6 jangdokde 2006.10.13 615
20663 브렉레버 간격질문요?(추가질문)2 생막 2006.10.13 236
첨부 (0)
위로