메뉴 건너뛰기


라이딩후 목이 아프다면..

maelchi2004.03.11 23:17조회 수 311댓글 7

    • 글자 크기


안녕하세요.

질문드리기전에 검색을 위해

'목'을 쳤으나..수많은 결과물의 압박에..이렇게 써봅니다. ㅡ,.ㅡ

검색어가 잘못되었나요? ^^; 그럼 바른 검색어 가르쳐 주셔도 됩니다.

질문은..

평상시라이딩은 괜찮은데

조금 가파른 업힐을 하고나면 꼭 잠을 잘못자서 목이 아픈것처럼

목이 뻐근하고 아프고..특히 뒤쪽이 아픈데..

원래 그런건지 아니면 체형 세팅이 잘못된건지..

경험있으신 분들의 많은 답변 기다리겠습니다.

안전 라이딩 하세요~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 안장을 지나치게 높여 타시나보네요....
    거 별로 안좋습니다
  • 저는 양쪽 옆이 아픈데요...-_-
  • 혹시 혈압이? -_-;;
  • 목을 치면 가죠~~! ㅋㅋㅋㅋ 안장 높음, 핸들바 지나치게 낮음, 자전거는 문제 없으나 고개를 지나치게 뒤로 제껴 뽐내며 탐, ㅎㅎㅎㅎ. 그도저도 아니면 목디스크? 근데 다운힐도 아니고 업힐 후에요? 음.. 목근육 단련 운동을 해야겠네요. 장난같이 썼지만.. 이중 이유가 있을겁니다.
  • 업힐시 당연히 고개를 정상쪽을 바라보며 오르시겠죠..
    상체에 힘이 가해지면서 목뒤쪽 근육에 무리가 간듯 함다..
    기어를 한단 더내리시고 업힐하시는 것도 좋고, 스탠딩 자세로 업힐을 해보심도..
  • 날초~님 혈압얘기에 동감..,ㅡㅡ; 체크요망 입니다. 특히 뒤쪽이란 얘기가 더더욱
  • maelchi글쓴이
    2004.3.12 11:15 댓글추천 0비추천 0
    예상했던것보다 더 심각하군요. ㅡ,,.ㅡ;;
    뽐내며탐...혈압...목디스크..켁~!!
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146195
34182 혹시 폭스 바닐라 샥을 개조 가능 한가요???2 marine772 2004.12.08 311
34181 디스크 브레이크 세팅 잘하는 곳 추천 부탁드립니다..4 roseguy 2004.12.03 311
34180 림 밸브 구멍에 Schrader방식 튜브 밸브가 안 들어가는 것 같은데.....3 Only 2004.11.30 311
34179 크랭크 암과 체인링이 분리되는 제품은?4 하늘산책 2004.11.04 311
34178 캐논데일 F시리즈 사이즈문의 부탁드립니다2 vintage10 2004.11.02 311
34177 디스크브레이크에.. 장착하는 디스크부트터가 잇나요?2 HolyGhost 2004.11.02 311
34176 *마니또블랙앨리트에 마구라 루이스 디스크 브래이크 달기..*2 한국산호랑이 2004.10.26 311
34175 데프콘 울트라에 대한 몇 가지 질문10 cryinglover 2004.10.20 311
34174 변속시 크랭크링과 프래임사이에 체인이 올라와서 가끔씩 끼임니다.7 김현 2004.10.16 311
34173 어이없는 질문...2 yongw55k 2004.10.06 311
34172 스페셜라이즈드 에픽 허용트레블?2 음주원숭이 2004.10.01 311
34171 자전거 타이어에 공기가....3 ssyagal 2004.09.16 311
34170 사진의 볼보 상의가 긴팔도 있나요. cello77 2004.09.12 311
34169 림 잡아주는 살대?4 이미지 2004.09.11 311
34168 샥에서 땡하는 소리가...--;;5 다룡이 2004.09.08 311
34167 브레이크에 관한 질문..4 donald 2004.09.07 311
34166 고수님들 싸이즈가 작을시에 대해 문의드립니다.(GT 아이드라이브 3.0)3 freeright 2004.08.24 311
34165 28일 토요일 아침에 잔거들고 지하철타는것 괜찮을까요?5 gorybow 2004.08.24 311
34164 자전거는 평소에 어떻게 관리해야하나여?2 niskayuna 2004.08.06 311
34163 퓨얼100의 최소 스티어러 튜브길이는 얼마죠?4 soronto 2004.08.03 311
첨부 (0)
위로