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자전거를 오래탔더니 손목이 아파요

teasun31632004.04.05 19:51조회 수 499댓글 3

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자전거를 지금까지 살아오면서 제일 오래 타봤어요
4시간동안 탄건가..

얼마전 여기 게시판에서 안장을 높혀서 탈때
브레이크 레버를 좀 앞으로 기울여 타면 편하다고 해서
어제 산 싯포스트로 갈고 브레이크 레버도 앞으로 좀 기울였어요

그렇게 타고나서 집에오니까 양손목이 삔것처럼 아픈데 파스를 뿌려줘도 낫지 않아요 이거 어떻게 빨리좀 회복하는방법 없을까요?

그리고 또 한가지 림이 휜다는게 어떤 건가요? 본적이 있어야..
어제 자전거타다가 유심히 봤는데 바퀴들이 굴러갈때 약간씩 좌우로 흔들리는데 혹시 이게 림이 휜다는건지 의심이 돼서요..



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댓글 3
  • 손목이 아픈것은 무게중심이 너무 앞으로 쏠렸기때문입니다.안장을 무작정 높이는것이 좋은게 아니고 다리길이와 자전거의 사이즈등을 고려해서 맞추는것이 바람직합니다. 브레이크레바의 높낮이는 안장에 앉아 브레이크레버를 잡았을때 팔목과 일직선이 되어야한다고 하지만, 굳이 정해진 정석은 없습니다. 제가 보기엔 님께서 너무 안장을 높이고, 브레이크레버를 밑으로 내린것 같군요. 전문샵에가서 정확하게 세팅후에 타세요.한결 나을겁니다. 바퀴가 좌우로 흔들리는게 림이 휜거 맞습니다. 바퀴를 손으로 돌려서 브레이크암을 손으로 살살 밀어보면 림에 불규칙하게 닿는게 느껴질겁니다. 휠교정은 전문샵에서 하세요.
  • teasun3163글쓴이
    2004.4.5 21:57 댓글추천 0비추천 0
    감사합니다
    그런데 그 림은 미세하게 흔들리는거고 전에 타던자전거도 그.. 스포크였나. 그걸 뭘로 돌려서 교정 후에 좀 타고 다니면 금새 다시 휘던데.. 이런경우에는 림을 갈아야 하나요?
  • 휨의 정도가 미세하면 오차범위내에서 타도 됩니다. 림교정후 금방 또 휜다면 스포크교정을 잘못했거나 림이휘었을수도 있습니다. 강도가 약한 림은 좌우로 틀어지는 경우도 많고, 위아래로 흔들리는 경우도 허다합니다.
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