메뉴 건너뛰기


페달질할때의 효과적인 방법이 어떻게 되나요.?

동해2004.04.30 18:04조회 수 303댓글 1

    • 글자 크기


클릿 페달을 얼마전 구입하여 사용하고 있습니다.
그런데 페달질할때 발목을 주로 움직여서 하나요.?
아님 무릅을 움직여서 하나요.?
또 로드와 산에서 페달질이 틀린지도 궁금하네요.
고수님들의 조언을 구합니다..
즐거운 하루 되세요...^^


동해
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 1
  • cookbike
    2004.4.30 21:53 댓글추천 0비추천 0
    보통은 무릅만 쓰는데,의식적으로 발목을 같이 쓰는게 좋습니다...상,하 피스톤식이 아닌,원을 그리며 고관절,무릅,발목을 함께 사용하는 페달질이 올바른 방법입니다..같은회전수에서 더 큰 파워가 나옵니다.
    페달링은 로드나 산악이 기본은 같으나, 연습은 노면이 일정한 로드에서 하여, 산악에 적용하면 좋을것입니다..
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151485
98221 드레일러 쪽 문제가 생긴거 같습니다.4 snutno1 2002.12.07 767
98220 프레임 교체시 가장 적절한 방법은?8 ........ 2002.12.11 2316
98219 스템 나사산이 나갔습니다14 임아행 2002.12.11 1979
98218 청주시합 언제 TV에나오나요4 ........ 2002.12.11 1471
98217 [질문] 헤드셋2 ........ 2002.12.11 1520
98216 [re] [질문] 헤드셋 zara 2002.12.11 1340
98215 스템 추천부탁드려요7
임아행 2002.12.11 1716
98214 눈이나 비가올때는 어케 하나요?3 ........ 2002.12.11 1446
98213 페달문의..7
k2340kr 2002.12.11 1784
98212 국내에 roach 보호대 파는곳 없나요?2 ........ 2002.12.11 1513
98211 캣아이 HL-RC220라이트 사용하시는분 계신가요?6 R H I N O 2002.12.11 1507
98210 락샥 월드컵 2003 질문 입니다1 ........ 2002.12.11 1421
98209 스페샬 라이즈드 P3에 대해 아시는 분?10 lisa 2002.12.11 1493
98208 [re]추가 질문입니다3 lisa 2002.12.11 1217
98207 혹시 알곤 용접하시는곳 아시나요??1 서비 2002.12.11 1485
98206 mtb전문지도 해주실분을 찿습니다..*^^*2 ........ 2002.12.11 1327
98205 손이시려워 꽁 발이시려워 꽁 답변좀 ^^12 잠뱅이 2002.12.11 1488
98204 아웃 케이싱이라고 해야되나?1 ytrek99 2002.12.11 1224
98203 스타렉스에 캐리어는 어떤제품이....?2 신성철 2002.12.11 1154
98202 24단과 27단 질문이며 -ㅡㅡ/6 ........ 2002.12.11 1146
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로