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엄지 손가락이 삔거처럼 아파요. 저만 그런가요?

woorido2004.05.01 02:42조회 수 406댓글 4

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안녕하세요.

초보질문 올립니다.

제가 잔차를 하루에 2시간 정도 타거든요.

잔차 시작한지 이제 2주 정도? 됐을 겁니다.

근데 얼마전부터 엄지손가락쪽 손등과 엄지손가락쪽 손바닥이 삔것 처럼 아파

요.

제가 운동을 좋아해서 이거저거 하다가 손가락을 참 많이 삐어봤는데요. 딱 그

느낌 이거든요.

워낙에 고통에 익숙한 스타일이라 별 신경안쓰고 살고 있습니다만 제가 라이

딩하는 자세가 잘못 되서 그런건가요?

저 같이 엄지손가락 삔거 같이 아프신 분들 있으신가요??

같은 경험을 하신 분 조언좀 주세요.

꾸벅~~




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댓글 4
  • 라이딩할때 본인도 모르게 손에 힘이 많이 가서
    그런겁니다. 자세도 다시한번 점검하시고 손에 힘이
    많이 가는지 함 살펴 보세요.
  • 변속할때만, 변속레버에 손가락을 닿도록 하시거나, 혹은, 가급적 손에 힘이 덜실리도록 해보세요. 핸들은 조향에 필요한 힘만 실리면 됩니다. 또는, 팔목이 접힌채로 타는것은 아닌지도 살펴보시고, 라이딩시에 핸들에서 손의 위치를 이리저리 바꾸면서 타십시오... 그립의 고무가 충격을 완화시켜준다는 사실을 생각하시면, 좋을겁니다...
  • 손가락에 담이 걸린겁니다. 그냥 하루지나면 괜찮아질 겁니다. 저두 간혹 그런 경우있습니다. 손가락에 충격이 간적도 없는데 어디에 피멍든것 같이 누르면 아프다는...... 하루지나니 아무렇지도 않아지더군요. 저랑 비슷한 증상인지는 정확히 모르겠습니다만....^^;
  • woorido글쓴이
    2004.5.1 11:38 댓글추천 0비추천 0
    아...그렇군요. 아침에 일어났더니 어제 밤 보다 손가락 상황이 많이 좋아졌네요. 약간 뻑뻑하다는 느낌만 들뿐 통증이 훨씬 좋아졌네요. 그런데 아마 잔차질 한번 하고 나면 또 고통에 시달릴 듯. 말씀해 주신대로 자세 점검을 해봐야겠네요. 감사합니다.
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