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엉덩이가 아프네요.. --;

lck14892004.05.03 16:29조회 수 492댓글 6

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차 뽑고 첨으로 한 3시간 정도 탔는데...
엉덩이가 아프네요.. ^^;
해결방법이 없을지..
안장커버라는 것 효과 있을까요?
안장을 바꿔야할까요?


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엉덩이가 아픈까닭은?? (by kd5799) 엉덩이가 아퍼요ㅜㅜ (by moullung)

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댓글 6
  • 엉덩이가 아픈것은 안장보다는 안장위치,높낮이가 잘못세팅된것 같습니다. 라이더의 자세에도 문제가 있을수도 있죠.주위에 고수분들계시면 정확한 세팅을 부탁하세요. 안장젤카바는 그다지 도움되지않습니다.
  • 당근 아프죠.. 뽑고 세시간 타셨으면..
    계속 타시죠.. 안아파집니다..
    참고로 오랫동안 안탔다가 다시 타도.. 살벗겨집니다..
  • 첨에는 아픕니다. 잘못 셋팅되었을 수도 있지만 셋팅 잘 되었어도, 패드있는 바지 입어도 첨 세시간 타시면 당연히 아픕니다. 참고 조금 더 타 보시는 것이 좋을듯 싶습니다. 전 3일정도 탔더니 좀 나아지더군요.
  • 저도 아프더군요 출퇴근 2시간 * 2번씩 하루에 4시간 타는데 정말 눈물이 나더군요 다리에 힘이 없어 못가는것이 아니고 엉덩이가 아파서 못갑니다....^^; 근데 조금씩나아지고 있는것 같습니다.
  • 역시 단련시키는 길밖에 없습니다. 아니면 절립선 보호용 안장으로 바꿔 보십시요.
  • 1.일단 제대로된 안장위치,높이인지 확인 하시구요<==매우중요(왈바나 인터넷에서 검색)
    2.엉덩이가 아파올때 엉덩이 포지션을 이리저리 바꾸시지 마시고 멀쩡할때도 항상 엉덩이 아플것을 대비해서 정기적으로 일어났다가 앉았다가 하세요.안장에만 너무 의지하는 습관은 좋지 않구요.그러다가 단련되면 포지션을 바꾸는 횟수가 줄어듭니다.
    3.웨이백은 잘 안되지만 안장폭이 약간 넓은 것들이 있습니다.요런것들은 회음부 부분도 알맞게 도톰하죠.페달링하는데 걸리적거리지 않을까 걱정도 되지만
    요런것들이 같은 시간을 앉아 있어도 들 아픕니다.
    셀레 에어로 젤 어라운드나쿠비 제논 같은것들 말이죠.


    잘못된 자세에서의 무조건 단련은 위험합니다.
    피오줌을 싸고 나서야 잘못되었다는걸 깨닫습니다.
    ㅋㅋㅋ.. 조심하세요.MTB가 만만한게 아닙니다
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