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출퇴근이 운동에 도움이 될까요?

민이2004.05.05 23:16조회 수 367댓글 2

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흠....자전거로 출퇴근을 합니다.
근데 아침에는 맑은 공기와 차들이 별로 없어 그나마 운도이 되는거 같습니다.
그런데 퇴근때는 도심속 매연들이 많은곳에서 자전거를 타려니 몸에 안좋을것같다는 생각이 많이 듭니다.
버스뒤를 쫓아갈때 그 매연을 다 마시는 같아 기분도 않좋고 그렇네요
운동에 과연 좋을까요? 안하는거보다 하는게 좋겠죠?
의견좀 부탁드려요


민이
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댓글 2
  • cannonone
    2004.5.5 23:21 댓글추천 0비추천 0
    퇴근때는 마스크를 장만하시기 바랍니다. 아참 중요한건 뒤 안전등입니다. 차들이 반드시 자전거의 위치를 파악해야 사고를 막을 수 있습니다.(밝은걸로 장만하시길) 자전거로 다니시다보면 여기저기 다니다가 지름길도 개발하고 나름대로 재미있을겁니다.
  • 까꿍
    2004.5.6 10:48 댓글추천 0비추천 0
    퇴근시엔 출근시 코스를 벗어나 코스개척을 해보심도 좋을 듯 함다..
    차량도로를 벗어나 골목골목 사잇길도 재미있다는..
    당연 운동되고요..
    이런것이 어번라이딩 아닐까요.. ^^*
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