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다리에 피가 안통하는거 같은데..

skycat2004.05.06 17:35조회 수 671댓글 7

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라이딩을 한 10키로 정도 하다보면 한쪽 발끝에 피가 안통하는 느낌이 듭니다..

한쪽 발이 꼭 무릎꿇고 앉았다 일어난것처럼 저린데요.. 어떨때 이런지 혹시 아시면 조언좀 부탁 드립니다...

뭐 한 5분정도 쉬면 또 괜찮아 지긴 하는데 페달질 하다보면 감각이 좀 없어 지는거 같아서 약간 불편 합니다..

그럼 조언 기다리겠습니다~!^^;


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댓글 7
  • 싯포스트가 지나치게 높은게 아닌가 생각됩니다. 엉덩이가 저리면 몰라도 다리가 저리면 싯포스트가 높던가 아니면 추나를 하셔서 다리길이를 맞추셔야 겠네요.. ^^;; 일반인도 1,2센티 차이 날수 있거든요.
  • 다른 하나의 원인으로 안장을 꼽을수 있습니다. 안장 날개가 혈관을 막아버리는 경우도 있더라구요. 저도 그걸로 고생중입니다.. 괜히 통카본 안장사서리....
  • 혹 신발이 꽉 조이는 거 아닌가 의심을...시마노 클릿신발을 쓰는데 발등에 조이는 거 많이 조이니까 발가락이 저려서 조이는 끈을 좀 푸니까 괜찮아요...ㅎㅎㅎ
  • 저도 무상님과 같은 경험을 자주 합니다
  • 발등에 퍼져있는 혈관중 좀 도톰해보이는 놈의 소행으로 보입니다.^^
    지속적인 압박이 가서 그런것 같구요.
    한쪽발만 그런현상은 오른쪽 왼쪽 발의 혈관이 서로 상이하게 퍼져있는데 이유가 있습니다.
    특히 안쪽 복숭아뼈위쪽이나 아래쪽에 있는 조금도톰한 혈관이 눌렸을때 그런현상이 일어나곤 합니다.
    발끝이 약간 시원해지는것 같으면서, 감각도 없어지는것같고...저도 스키부츠가 잘안맞아서 이런현상을 많이 겪었는데...결국엔 리프트 탈땐 버클 풀러놓고 올라가선 조이고...무지 짜증났었습니다.
    라이딩도중 신발을 조금 느슨하게 풀으셨다가 조여서 타시고하면 좀낳아질것 같은데요??^^
    혹 신발을 아주 꽉잠그고 타신다면 꼭 혈관이 눌려서가 아니라도 저려지곤합니다.
    5분만 쎄게타도 저리죠...
    그런게 아니라면 혈관눌리는것 땜에 그런거 같아용^^
  • 저는 발등이 높아서;; 저의 발사이즈를 맞춰서 신발을 신는게 아니라~ 발등높이를 맞춰서 신발을 사신고 다니고 있습니다ㅡ,.ㅡ;; 여튼~걍 신발 조이는거를 느슨하게 해서 타세요~ㅎㅎ
  • skycat글쓴이
    2004.5.6 22:00 댓글추천 0비추천 0
    많은 의견 감사 드립니다~!
    일단 한개씩 다 시도 해봐야 겠네요..^^;
    신발을 덜 조이는것 부터 시작해서 싯포스트도 낮춰보고.. 또 안되면 안장교체도 고려해 봐야 겠습니다...

    모두들 감사 드려요~!
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