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런닝머신...

T=i2004.05.08 23:44조회 수 210댓글 7

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아파트에서 런닝머신 뛰면 아래층에서 쿵쿵거릴까요?
구입하려는데 아파트라 혹시나해서...
중고 파는데 아시면 알려주세요.  ^^


T=i
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런닝 30분.. 자전거 30분... (by T=i) 런닝머신단련으로 업힐에 효과?? (by soonsims)

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댓글 7
  • 2004.5.9 00:03 댓글추천 0비추천 0
    요즘 런닝머신은 안울립니다^^
    완충장치되있는거도 있더군요ㅡㅡ^
    (단,사분히안뛰고 쿵쿵뛰면 인터폰옵니다^^)
  • 헬스기구 파시는곳에 가시면 런닝머신 밑에 까는 완충패드를 판매 합니다. ^^
  • 위에글처럼 안 울립니다.
    고심후 구입하세요. 장식품이 될수있습니다.
    트레이드밀은 가격에 따라 성능차이가 많이나니 헬스장가셔서 운동하시는게 나을실듯.
  • 전기세를 생각해 보세요. 한번 뛰면 작살로 나옵니다.
  • 뛰는것보다는 빠른 걸음으로 걷는것이 운동효과는 더 크다고 합니다.
    빠른걸음으로 걷는다면 울리진 않을것 같은데..^^;
    (솔직히 뛰면 힘들어서 오랜시간 꾸준히 하긴 힘들죠)
  • .

    먼저 아래글은 제가 몇해전에 런닝머신에 대해 조사한 내용입니다.

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    오늘도 런닝머신위에서 열심히 땀을 흘리는 분들께...
    여러분이 알고 계시는 전자파에 대해 말씀을 드리고 싶다.
    먼저 전자파가 우리의 인체에 얼마나 악영향을 끼치는지알아보면
    전자파란 전기파와 자기파를 말하며 물질이 아닌 에너지이다.
    인체에 전자파가 유해하다는 사실은 세포막을 통과하여 나트륨, 칼륨등 이온의 분포도가 변하여,
    인체내에 멜라토닌 분비량을 감소시키고, 체열상승등을 유발시켜 전세계적으로 이를 검증하는 작업이 한창이다.
    전자파는 극저주파(O - 1KHz)와 저주파(1 - 5백KHz), 라디오파(5백KHz),
    마이크로파(3백MHz - 3백GHz)등으로 나뉜다.
    이중 극저주파와 저주파는 전계와 자계가 발생되어 인체가 장시간 노출되면 체온변화와
    생체리듬이 깨져 질병으로 발전될 가능성이 큰 것으로 나타났으며,
    남성들은 정자수가 줄어들고 여성들은 생리불순 및 기형아 출산의 원인이 되고 있다.
    또한 심한 경우 뇌종양을 일으킬 수 있어 세계보건기구(WHO)가 조사에
    나서는 등
    전자파에 의한 유해성이 속속 밝혀지고 있다.

    런닝머신의 경우 DC 3마력 짜리의 모터와 기타 전자장비가 발 앞부분에 위치해 있는데
    장시간 구동될 경우 엄청 많은 전자파가 발생된다,그것도 발 앞에서...
    특히 운동시간이 길어질 경우 우리의 호흡도 가파지면서 호흡량이 많아지며
    전자파를 흡입하는 량도 많아지게 된다.
    잘못해서 운동으로 건강을 해칠수 있다는 것을 알아야 한다.
    ####
    위에 글은 달리기전문 어느 의시의 소견입니다...
    참고가 됐어면 해서......






  • 다 필요 없고요. 전기세 진짜 장난 아닙니다.
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