안녕하세요?
처음으로 대회에 출전하게 되었습니다 ^^;;

비록 고등학교 대항전이기는 하지만
여기(캐나다) 는 산악자전거가 비교적 더 널리 알려져 있기 때문에
고등학교 대항전이라고 해도 아주 실력있는 라이더들이 많더라구요.
크....이번 대회는 참여가 목적입니다.


아무튼.
쭈욱 생각해 보니까 프로 운동 선수들은 대회 전에 무슨 무슨 준비를 꼭 하던데.
산악자전거 대회도 비슷할 거 같아서요.
어떻게 하면 좋을까요?
(식사라던가, 운동량이라던가...)
물론 대회 전에 자전거 상태를 최적화하는거는 당연하겠죠?


경험 많으신 고수님들의 해박한 답변을 기다리고 있겠습니다~^^*