한날 너무 무리하게 탓더니
다리가 퉁퉁부어 3일째 갑니다...
적당히 스트레칭도 하고 샤워하면서 풀어도 주는데
잘 안되네요...
다음날 살살 페달질하면서 타니깐 또 괜찮은데..
100% 풀린것 같지도 않고...
어떻게 방법없나요?
같은 경험 없으신지
다리가 퉁퉁부어 3일째 갑니다...
적당히 스트레칭도 하고 샤워하면서 풀어도 주는데
잘 안되네요...
다음날 살살 페달질하면서 타니깐 또 괜찮은데..
100% 풀린것 같지도 않고...
어떻게 방법없나요?
같은 경험 없으신지
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