메뉴 건너뛰기


무릎 통증에 관한 질문입니다

강산에2004.06.11 05:53조회 수 427댓글 5

    • 글자 크기


저의 경우 라이딩을 할 때는 괜찮은데
라이딩후 하루가 지나면 무릎 뒷쪽(오금이라고 하나요?)이
조금 아픕니다.
(무릎을 굽히면 잡히는 바깥쪽 힘줄? 부분이....)

오른쪽 무릎은 괜찮은데 꼭 왼쪽 무릎만 통증이 오네요.
페달과 안장의 거리도 맞춰보고 무릎이 굽혀지는 각도도
맞춰 봤는데 이게 나아지질 않네요.

자잔거를 타면 괜찮은데 타고 난 뒤에 이런 통증이 오는데
이유가 뭘까요?
저의 자세가 잘못 된 건지....

이런 경험이 있으신 분 계시면 답변 부탁드립니다.
좋은 하루 되십시오.^^


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 저와 똑같은 증상이네여..
  • 저도 같은 증상이였는데..좀더 심했었슴다..타는중간에도 아팠거든여..자세에 문제가 있는거 맞는거 같슴다..일단 잔차탈때 무릅이 벌어지지않도록 노력했고 잔차탈때는 물론 걸을때도 무게중심이 발안쪽에 오도록 노력했슴다..평페달이였는데 클릿으로 바꾸구여..지금은 멀쩡합니다..오다리일 경우에도 그런일이 생긴다고 합니다.
  • 3s
    2004.6.11 09:44 댓글추천 0비추천 0
    일단안장을 허벅지부분으로 꽉 조이는 상태로 타보시구요 등반시 장거리 종주에 쓰이는 무릅아대중에 백두대간이라는 제품을 쓰시면 좋은 효과를 보실수 있을겁니다. 항상건강하시길....
  • 안장이 높아서 그렇습니다. 안장을 2mm씩 조정해 가면서 타보세요.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 154174
98210 3 은하철도 2003.11.27 208
98209 3 mr6441 2004.05.30 308
98208 nn3 내차도기어 2005.09.24 370
98207 nn2 내차도기어 2005.09.24 416
98206 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 927
98205 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 426
98204 [구멍 뚫린 안장]4 y 2003.07.09 732
98203 여행.5 fate 2005.08.03 367
98202 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 725
98201 Panoram V12 속도계 어떠한지요? shortiflm 2006.09.07 280
98200 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 966
98199 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 587
98198 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 716
98197 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 830
98196 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 374
98195 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 357
98194 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 397
98193 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 244
98192 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 344
98191 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5 bws38 2006.06.08 922
첨부 (0)
위로