메뉴 건너뛰기


무릎 통증에 관한 질문입니다

강산에2004.06.11 05:53조회 수 427댓글 5

    • 글자 크기


저의 경우 라이딩을 할 때는 괜찮은데
라이딩후 하루가 지나면 무릎 뒷쪽(오금이라고 하나요?)이
조금 아픕니다.
(무릎을 굽히면 잡히는 바깥쪽 힘줄? 부분이....)

오른쪽 무릎은 괜찮은데 꼭 왼쪽 무릎만 통증이 오네요.
페달과 안장의 거리도 맞춰보고 무릎이 굽혀지는 각도도
맞춰 봤는데 이게 나아지질 않네요.

자잔거를 타면 괜찮은데 타고 난 뒤에 이런 통증이 오는데
이유가 뭘까요?
저의 자세가 잘못 된 건지....

이런 경험이 있으신 분 계시면 답변 부탁드립니다.
좋은 하루 되십시오.^^


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 저와 똑같은 증상이네여..
  • 저도 같은 증상이였는데..좀더 심했었슴다..타는중간에도 아팠거든여..자세에 문제가 있는거 맞는거 같슴다..일단 잔차탈때 무릅이 벌어지지않도록 노력했고 잔차탈때는 물론 걸을때도 무게중심이 발안쪽에 오도록 노력했슴다..평페달이였는데 클릿으로 바꾸구여..지금은 멀쩡합니다..오다리일 경우에도 그런일이 생긴다고 합니다.
  • 3s
    2004.6.11 09:44 댓글추천 0비추천 0
    일단안장을 허벅지부분으로 꽉 조이는 상태로 타보시구요 등반시 장거리 종주에 쓰이는 무릅아대중에 백두대간이라는 제품을 쓰시면 좋은 효과를 보실수 있을겁니다. 항상건강하시길....
  • 안장이 높아서 그렇습니다. 안장을 2mm씩 조정해 가면서 타보세요.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 154174
98210 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 478
98209 2 hermesjy 2006.08.05 589
98208 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 757
98207 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 802
98206 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 728
98205 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 608
98204 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 826
98203 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 819
98202 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 506
98201 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 698
98200 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 794
98199 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 842
98198 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 803
98197 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 800
98196 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 567
98195 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 1083
98194 1 kyh2580 2006.09.05 693
98193 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 540
98192 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 247
98191 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 632
첨부 (0)
위로