메뉴 건너뛰기


업힐 질문입니다.

MegaRay2004.06.23 01:09조회 수 330댓글 5

    • 글자 크기


검색했는데..저와같은 증상을 가진분이 없어서 질문 올립니다.
제증상은 체략과 관계없이 언덕만 만나면 헉헉 모드로 바뀝니다..
평지에서 평속 25~30km를 타고난 후에도 언덕만 만나면 헉헉거리며 평속 3~5km로 떨어지고..언덕만 넘으면 다시 평속 회복합니다..(꽤 오래 더 탈 수 있습니다.) 그리고 더 웃기는건..집에서 나와서 준비운동 하고 자전거를 타기시작하자마다 언덕을 만나도 평속 3~5km입니다..ㅡ.ㅡ;;;
이 문제를 어떻게해결할까요..테루정도까지는 아니더라도..어느정도 언덕올라갈때 속도가 나와야지..이거 원 다른사람과 같이 타면 창피합니다..


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 숨막혀 죽을때까지 패달돌리는 길밖에.... 클릿신발과 패달 달면 도움이 좀 되지 않을까요??
  • 언덕이야 경사에 따라 속도가 달라집니다만;;
    3~5정도도 급경사면 적당한 속도라고 보는데;;
    짧은언덕같은건 탄력받아서 쭉 쏘시던지 기어를 잘 조합해서 페달링조절을 해보세요. 제가 보기엔 변속미숙아니면 체력부족같네요;;
  • 언덕의 경사도와 언덕 거리가 궁금하군요. ^^;
  • 다른 운동 능력은 어떠신가요? 예를 들어 백미터 달리기, 계단오르기 ,오래달리기등이요. 기본적인 운동능력에 문제가 있다면 ....병원진찰이 필요할수도 ^^
  • 황구 중간짜리루 개소주 함 드셔보셔요
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146204
37682 뒷드레일러 세팅....1 toert 2005.04.03 330
37681 xtr구형 뒷드레일러 폴리...^^3 jparkjin 2005.03.23 330
37680 XO프레임 파는 사이트좀...3 zizonkkm 2005.03.17 330
37679 이렇게 사용하면 어떨까요??~,4 jwkarmy 2005.03.14 330
37678 안장에서 소리가나요~T.T 급합니다~ T.T4 시원한 맥주 2005.03.10 330
37677 [질문] Baggy Shorts(헐렁한 반바지) 살 수 있나요?3 kilopapa 2005.03.04 330
37676 마니또 샥에 장착할수 없는 디스크 브레이크는 ?3 머루 2005.02.28 330
37675 야간라이딩 라이트관련질문2 닝기미호로 2005.02.24 330
37674 1.5타이어 괜찮은것 추천..2 hym7128 2005.02.13 330
37673 마니또 샥 점검에 관하여 질문좀 드리겠습니다^^;; (고글질문도 겸해서요)3 mr6441 2005.01.03 330
37672 폭스 바닐라 트레블 문의???5 marine772 2005.01.02 330
37671 패달추천해주세요..2 닥그니 2004.12.06 330
37670 ★☆ 코캄 라이트 충전시간 질문입니다. ★☆6 WILD 곰돌 2004.12.01 330
37669 full-dynamics가 어떤 제품인가요?2 부루스 2004.12.01 330
37668 삼발이나 사발이가....1 배고파~! 2004.11.22 330
37667 공구 aindark 2004.11.19 330
37666 스폐슐 엠 4 에픽 제품 어떤가요?2 endolpin 2004.11.13 330
37665 허치슨튜블레스타이어 어떤가요?3 daboom 2004.11.10 330
37664 기어 변속 요령 좀 알려주세요.2 wjsjunmo 2004.10.22 330
37663 샥 튜브 안쪽에 해바라기 돌출 어떻게......3 signoi 2004.10.16 330
첨부 (0)
위로