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안녕하세요 운동량 관련하여 질문 드립니다.

goldmund92004.06.25 18:28조회 수 219댓글 3

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안녕하세요.
의정부에서 남부터미널까지 출퇴근을 하고 있는 라이더 입니다.

거리가 편도로 40KM 나옵니다.
평속 24~25로 달리는데요. 이렇게 매일 하루에 왕복 80KM라이딩 시 몸에 무리가 가진 않나요?

편도 1시간 40분 가량 라이딩을 하고 있습니다.
총 라이딩 시간은 3시간 30분 가량 입니다.

즐거운 라이딩 하세요^^


goldmund9
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댓글 3
  • Vision-3
    2004.6.25 18:41 댓글추천 0비추천 0
    사람에 따라 다르겠죠, goldmund9님께서는 항상 그렇게 하셔도 아무렇지도 않은거 보니...괜찮은듯 ㅎㅎ 저같으면 퍼지죠ㅠ
  • goldmund9글쓴이
    2004.6.25 23:18 댓글추천 0비추천 0
    무릎이 다칠까바 걱정이라서요 몸무게가 많이 나가는편이라서 그리고 시작한지도 얼마 안됬답니다. 흠허.
  • malibu2
    2004.6.26 01:46 댓글추천 0비추천 0
    혹시 주무시고 일어나시면 땡기는 곳 없으신가요? 만약 없으시다면 체력적으로 타고 나셨네요..^^ 평속 24~25를 1시간 40분동안 내는 사람 아마도 이 사이트에 많지 않으실 거라고 생각합니다.
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