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손부위 통증 질문

RCATUBE2004.06.29 14:19조회 수 315댓글 3

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안녕하세요?  최근들어 양쪽 손부위에 통증이 생겨 질문드립니다.

정확히 엄지손톱으로부터 두번째 관절 이하부분과 손목 관절이 라이딩중에 슬슬 아파옵니다.

요즘은 케찹튜브를 짤때도 통증이 느껴집니다.  

작년에 자전거타다 넘어져 양쪽 손목을 살짝 삐끗한 경험이 있는지라 혹시 그것과 연관이 있지 않을까 생각도 해봅니다만...

자전거는 샾에서 대략 몸과 안장위치등의 셋팅을 한 상태이고...

그냥 당분간 무조건 쉬면 좀 나아질지 답답합니다.




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댓글 3
  • 손목의 인대가 약간 늘어난 것은 아닐까요...
    저도 그것 때문에 수시로 고생하고 있습니다만...
    될수 있으면 손목이 접히지 않도록 하시는 것이 좋을 듯 합니다.. 그리고 스템의 길이나... 안장의 앞뒤 간격 조절... 등등... 다시 해 보시거나..

    아니 질문란에 검색을 해 보시면 다른 분들의 좋은 의견 많이 있을 겁니다...

    좋은 하루 보내세요...
  • 늘상 올라오는 질문 같은데요.
    제 경험으론 안장이 너무 앞으로 되어있을때 즉, 무게중심이 너무 손목에 집중 되도 그렇습니다. 안장을 뒤로 조금씩 조절하여 무게 중심을 뒤로 해보면 좋을듯 싶군요.
    또하나는 브레이크 레버를 너무 위로 향하게 해도 그렇습니다. 잔차에 타서 레버를 핸들에 손등과 나란한 각도를 유지하면 좋습니다.
    도움이 되길 바랍니다...
  • RCATUBE글쓴이
    2004.6.29 23:01 댓글추천 0비추천 0
    답변 감사합니다. 항상 즐거운 라이딩하십시오.
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