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ㅋ 한심한 질문(?)

oranci8382004.07.20 22:12조회 수 358댓글 7

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먼저 처음으로 인사드려용~
어쩌다 산악자전거에 매료되서 매일 들락날락하는 바이크가 없는 젊은인데요
자전거 많이타던지 아님 산에 자주가면 살뺴는데도 효과가 있을것 같은데 반대로 허벅지나 엉덩이에 살이 더 많이 붙지 않나요?
제가 기본적으로 허벅지 좀 굵어서리..지금 살이 혹시 미친듯이 타다보면 더 큰 크기로 변해 있진 않을런지요..


oranci838
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댓글 7
  • zzatwo
    2004.7.20 22:16 댓글추천 0비추천 0
    페달링수를 많이해서 타면 미끈하고 멋진다리를 만드실수있습니다.
  • 까꿍
    2004.7.20 22:44 댓글추천 0비추천 0
    살이라 하심은 지방을 말씀하시는지, 근육을 말씀하시는지, 아님 둘을 섞어서..
    낙수가 바위를 뚫듯 꾸준히 하면 지방은 자연 연소할 듯 하네요.. ^^*
  • Only
    2004.7.20 22:55 댓글추천 0비추천 0
    저는 이상하게, 시간날때마다 널널하게 탔는데도, 허벅지가 더 굵어졌습니다. 엉덩이는 그대로구요.
    열심히 타면, 근육질로 바뀌면서 어느정도는 굵어지는 게 정상이지 않을까 생각합니다.
  • jjoongs
    2004.7.20 23:46 댓글추천 0비추천 0
    살~ 즉 근육에는 두가지 방식이 있습니다....
    근육의 크기를 키우는 즉 벌크 와 근육의 조밀성 즉 데피니션 이 두가지가 있죠..
    지금 현재 허벅지가 두껍다 하더라도 근육이 아닌 지방이라면 패달링을 가볍게 고반복을 하신다면 벌크보다는 허벅지의 지방이 빠져서 늘씬하고 멋진 다리를 소유하게 될 겁니다.. 하지만 무게를 싫어서 천천히 패달링을 하신다면 처음에는 조금 얇아지는 듯 하다가 다시 두꺼운 허벅지를 소유하게 되겠죠...
  • jjoongs
    2004.7.20 23:47 댓글추천 0비추천 0
    공통점은 첨에 자전거를 타게 되면 지금의 다리가 근육질이 아닌 이상은 어느정도 허벅지의 살이 빠지게 될 겁니다....
  • jiwoo78
    2004.7.21 04:04 댓글추천 0비추천 0
    로드 위주로 장거리 다니시면 지방만 제거될듯
  • mystman
    2004.7.21 06:32 댓글추천 0비추천 0
    일정한 기어비에 의한 습관적인 빠른 패달링이 자전거 주행의 기본이죠. 이런 식으로 탄다면 주행성도 좋아지고 허벅지 굵기는 염려하지 않아도 됩니다. 프로선수들 치고 허벅지가 지나치게 굵은 사람들이 없습니다.
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