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손목이 아파여...

물건큰넘2004.07.25 03:28조회 수 556댓글 6

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뱜이 무서워 여름에는 산에서 타는걸 포기했습니다.
지난주부터 도로에서 3~4시간씩 타다보니 아파트에서 올라오는
열기도 대단하고 가파른 업힐에서는 넘 힘들더군여...

어제도 3시간 가량 로드에서 탔는데 손목이 넘 아프더라구여....
키 170에 후지17in타는데 뭐가 문제가 있는건지....

아니면 장시간 타다보면 당연한건지... 더 오래 타고 싶어도 손목이
넘아파서 못타겠더라구여....

스템이나 싯포스트도 적당한거 같은데...
안장 높이는 무릎이 거의 펴질정도로 하거든여?  라이딩 자세가 잘못된건지...

아님 초보라서 그런건지  이제 입문한지 5개월 됐거든여...


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댓글 6
  • 체중이 손목으로 쏠려서 아픈게 아닐까요? 앞부분을 좀 올려보심이.... 그리고 무릎이 너무 펴져도 안됍니다. 적당히 구부러져야 다리통 힘을 골고루 씁니다 ^^;
  • 도로를 타는데 손목이 아프다면 일단 샥문제는 아닌것 같고요... 브레이크 레버 각도도 신경쓰셔야 합니다.
  • 저하고 똑같은 현상입니다 차 길이가 조금 커서 그런가 싶어요...
  • 안장이 앞쪽으로 기울어져서 몸무게가 앞쪽으로 쏠리는 것 아닌지요?
    저는 경험한 바 없지만 안장이 앞으로 기울어져 있으면 손목이나 어깨에 통증이 온다고 합니다.
    안장이 수평인지 한 번 체크해보세요.
  • 중요한것은 스템을 바구어주야 안장높이도중요합니다
    스템을 짦은것으로 바꾸어 보심이 어덯까요
  • 저랑 똑같은 현상이군요 초보라서 답답할 뿐이라오
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