빡쎄게 밟으면 무산소에 가까울듯 하고 설렁설렁 간다면 보합세.. 끌고 비질비질 간다면 유산소.. ㅎㅎㅎ근데 체중이 왜 늘죠? 전 느는게 좋은데... 아~~~ 자전거 타면서 채중 좀 늘고파라~~!

아.. 정말 저도 궁금했습니다. 잔차 타시는 분들(특히 아저씨) 보면 생각과는 달리 배가 볼록~~ 저지를 입으셔서 확연히 들어나죠!! 왜 배는 안들어가는지 모르겠네요.. 아는 한분은 애프터 라이딩(맥주 또는 삼겹살+소주)이 주요 원인이라고 하시던데...

배는 인체내의 가장 안전한 에너지 저장소입니다. 다른 부위가 다 빠진후 배가 빠지게 됩니다.

배가 나오는것은 체질적 소인이 체형에 많은 영향을 미치지만, 한방적으로 볼때 담음이라는것이 낀 것이죠., 즉 비 정상적이거나 불필요한 체액과 혈액, 지방등이 소화기자체 즉 실질장기와 주변, 여기에 더하여 장간막사이에 끼는 것입니다. 주된원인은 부적절한 식습관과 해당부위의 운동부족입니다. 보통 눈두덩이 잘 붓는사람, 손발 잘 붓는사람, 목 굵은 사람이 그렇게 되기 쉽죠.

위에서 부적절한 식습관이라 함은 과식이나 굶었다가 폭식,음주, 흡연을 즐기는 경우, 아침은 굶으면서 저녁을 늦게 먹는사람들입니다. 소화기가 말끔하면 붓거나 배만 나오지 않습니다.

음 + _ + ) 저단으로 페달링을 많이해요 ' ')ㅋ 이러면 다리 가늘어진다나= ㅇ= ) ; ; ' ㅇ')ㅋ;;