메뉴 건너뛰기


허리통증질문입니다

따뷔렝2004.08.07 15:14조회 수 358댓글 3

    • 글자 크기


잔차를 한시간이상 무리해서 타게 되면
허리 통증이 오기 시작합니다
지오메트리상 문제가 생기는것 같은데
어떻게 셋팅을 해야 되는지 모르겠습니다
선배님들의 조언을 기다립니다


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 3
  • 허리가 너무 숙여지면 안장 높이를 우선 체크하세요. 안장에 앉아서 페달이 다운스트록시 뒷꿈치가 닿아야 합니다. 정상이라면 핸들바가 너무 낮은지 체크하세요. 스페이서링을 스템아래로 다 넣으세요. 스티어러튜브가 잘렸으면, 스템을 바꾸세요.
  • 아참, 라이저바를 사용하는 방법도 있습니다.
  • 탑튜브의 길이를 채크해 보세요. 일반적으로 자신의 신체 사이즈에 비해 탑튜브의 길이가 짧으면 허리 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 스템이나 싯포스트의 교체 혹은 안장의 조정으로 해결해 보시길 바랍니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146222
53982 클라인의 해드셋??4 922hj 2004.09.22 358
53981 프레임사이즈 대략적인 계산법?1 qqin 2004.09.23 358
53980 슈퍼 T달린 스팅키(15") 앞바퀴 분리좀 알려주세요!!![사진有]3 wky3219 2004.09.29 358
53979 뒷바퀴 스포크가 하나 끊어졌습니다.7 frogfinger 2004.09.29 358
53978 시마노 기어비 차이1 하스엔씨 2004.10.04 358
53977 xt유압 브레이크 길들이기3 THE IRONMAN 2004.10.08 358
53976 이 림가드(?)에 대해서 아시는분이 없으신지요.2 sdjdm 2004.10.18 358
53975 예비군 훈련 질문드립니다7 id409 2004.10.26 358
53974 도색관련... 프라이머구입2 acesc 2004.10.26 358
53973 슬릭타이어로 바꾸려면 튜브도 갈아야 되나요?5 yamadol 2004.11.01 358
53972 분당에서 가까운 업힐다운힐을 가진 오프로드코스가 있나요?6 hyukh 2004.11.01 358
53971 MTB스쿨 서울근교에 어디 없을까요?3 ziviliant 2004.11.13 358
53970 왕초보인데여..............도와주세요!!~~8 jirisan77 2004.11.17 358
53969 아팔란치아 팀 이슈7000에 대해2 sucks13 2004.11.17 358
53968 청소 하는법-----왕초보 도와주세요.....2 jirisan77 2004.11.17 358
53967 ㄷㅣ오레급에 맞는 포크 ,어떤 선부터 좋은가요...??2 cha1103 2004.11.28 358
53966 sid sl 에 리모트 락아웃 달수있나요?4 gsstyle 2004.11.28 358
53965 12월에 하는 바이크 쇼가 저번년도 코엑스에서 한거랑 같은건 가요??4 j2wzzang 2004.11.29 358
53964 CC-CD300DW(속도계)캣아이사의 이 모델이 미국에서는 십오만원인데1 ttter 2004.12.02 358
53963 이제 중2올라갈 학생입니다....이정도 나이면 MTB해도 될까요??8 koguen2 2004.12.02 358
첨부 (0)
위로