잔차를 한시간이상 무리해서 타게 되면
허리 통증이 오기 시작합니다
지오메트리상 문제가 생기는것 같은데
어떻게 셋팅을 해야 되는지 모르겠습니다
선배님들의 조언을 기다립니다
허리 통증이 오기 시작합니다
지오메트리상 문제가 생기는것 같은데
어떻게 셋팅을 해야 되는지 모르겠습니다
선배님들의 조언을 기다립니다
댓글 3
-
허리가 너무 숙여지면 안장 높이를 우선 체크하세요. 안장에 앉아서 페달이 다운스트록시 뒷꿈치가 닿아야 합니다. 정상이라면 핸들바가 너무 낮은지 체크하세요. 스페이서링을 스템아래로 다 넣으세요. 스티어러튜브가 잘렸으면, 스템을 바꾸세요.
-
아참, 라이저바를 사용하는 방법도 있습니다.
-
탑튜브의 길이를 채크해 보세요. 일반적으로 자신의 신체 사이즈에 비해 탑튜브의 길이가 짧으면 허리 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 스템이나 싯포스트의 교체 혹은 안장의 조정으로 해결해 보시길 바랍니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 | Bikeholic | 2002.12.05 | 139202 |
| 4162 | .9 | onlyM.T.B | 2003.03.31 | 296 |
| 4161 | 자전거에 바를만한 오일..1 | d1126 | 2003.03.31 | 403 |
| 4160 | 속도계에서1 | d1126 | 2003.03.31 | 282 |
| 4159 | 자전거점에 비치된 기름....1 | d1126 | 2003.03.31 | 320 |
| 4158 | 알톤 제드 시리즈는 MTB 아닌가요?5 | shinysung(탈퇴회원) | 2003.03.31 | 857 |
| 4157 | 답변 감사합니다...^^ | 추락잔차 | 2003.03.31 | 145 |
| 4156 | [문의]종합공구1 | flask | 2003.03.31 | 385 |
| 4155 | 스피너지 rev-x휠 관리 방법문의..4 | whose | 2003.03.31 | 430 |
| 4154 | 마니또 샥의 부품등급을 알고싶어요 | stone0406 | 2003.03.31 | 236 |
| 4153 | 스피너지 rev-x휠 관리 방법문의.. | panamax | 2003.03.31 | 1266 |
| 4152 | 스피너지 rev-x휠 관리 방법문의..1 | whose | 2003.03.31 | 457 |
| 4151 | 디스크브레이크 오일 ( Dot no 5.10 )3 | konan | 2003.03.31 | 233 |
| 4150 | [질문] 도로에서 속도내기... | stone0406 | 2003.03.31 | 371 |
| 4149 | [질문] 도로에서 속도내기...10 | austin | 2003.03.31 | 784 |
| 4148 | 마라톤샥 질문(소음) | Tachyon | 2003.03.31 | 267 |
| 4147 | 우와 어렵네요.. | ........ | 2003.03.31 | 136 |
| 4146 | 림 브레이크 소음2 | panamax | 2003.03.31 | 309 |
| 4145 | 마니또 블랙엘리트...(질문)12 | 그루터기 | 2003.03.31 | 365 |
| 4144 | 디스크 브레이크 소음2 | toto | 2003.03.31 | 493 |
| 4143 | 휠이 흔들리는데요..3 | 또우너 | 2003.03.31 | 301 |
손님
댓글 달기