메뉴 건너뛰기


운동중 다리에 갑자기 쥐가 나면 어떻게 해야 하나요..??

boxter2004.08.21 16:39조회 수 374댓글 5

    • 글자 크기


전혀 그런 증상이 없다가 ....
요즘들어 종아리 쪽에 쥐가 나기 시작합니다.....
거...꽤나 아프더군요.....
문득 자전거를 타다가 다리에 쥐가 난다면 참 난감할 거란
생각이 듬니다....
물속에서 쥐가 나면 그 부위를 칼로 찌른다고 하는데..
그런 험악한 방법 말고는 응급처치가 따로 있는지 궁굼합니다......


boxter
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 5
  • zara
    2004.8.21 16:57 댓글추천 0비추천 0
    흔히들 쓰는 발목을 제끼는 방법이나....
    핀들 가지고 다니면서 찌르는 방법이 있죠..
    십자수님이나..의료업계종사자분들은 소독된..혈액검사할때 쓰는 바늘?을 가지고 다니신다더군요
  • rockshox
    2004.8.21 17:13 댓글추천 0비추천 0
    미리 쥐가 안나게 스트레칭을 자주하고 수분섭취를 많이 하세요.
  • 날초~
    2004.8.21 18:21 댓글추천 0비추천 0
    피내는게 가장 빠른 방법입니다.
  • 청아
    2004.8.21 20:16 댓글추천 0비추천 0
    의료기 상사나 약국에서 볼펜처럼 생긴 수지침 하나 사서(1만원 정도) 배낭속에 넣고 다니다가 쥐 날 때 부위에 대고 눌러주기만 하면 됩니다. 통증도 거의 못느낄정도이고요 신기하게도 쥐가 풀립니다. 제 배낭속엔 언제나 들어있고 함께 라이딩하는 동료도 여러번 사용했습니다.
  • 야문MTB스토어
    2004.8.21 21:29 댓글추천 0비추천 0
    수지침 강추입니다...
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 143874
37442 조언부탁드림니다2 오발1145 2005.12.02 167
37441 자전거 전시회 문의사항6 장거맨 2005.12.02 337
37440 마라톤 샥 말랑말랑하게 쓰시는 분들 대단들 하시네용^^;,,9 dreamcast05 2005.12.02 691
37439 중랑구 상봉동에 추천할만한 샾이 있는지 알고 싶습니다,,8 nada0702 2005.12.02 329
37438 좀 이상하네요....3 딱 걸렸어 2005.12.02 218
37437 퓨얼 100이나110 프레임만 판메하는곳 아시는분 ... 네발자전거 2005.12.02 169
37436 다리길이 차이인지,아님 발바닥의 문제인지...2 mountainbird 2005.12.02 303
37435 호핑할때 발바닥 힘주는 방향을 여쭙니다. (평페달)3 zingga 2005.12.02 501
37434 록키 ets x-70 리어샥 공기압 메뉴얼 없나요? sancho68 2005.12.02 277
37433 브렉 및 변속기는 분리형과 일체형중 어느것이 좋은가요?(디스크블렉 장착시)4 pado99 2005.12.02 270
37432 fox 트레블 조절?2 gm123 2005.12.02 281
37431 머리큰분 고글 어떤것 쓰시나요..2 daehan194184 2005.12.02 296
37430 안경낀사람의 고글이나 썬그라스?7 mjxerox 2005.12.02 695
37429 해외구매에 익숙하신 분.... 답변 좀5 kimsho1 2005.12.02 566
37428 동경에서젤큰 mtb샵좀 알려주시겠습니까?2 ksg7432 2005.12.02 311
37427 프랑스 파리의 MTB 샵5 okepd 2005.12.02 596
37426 샥 문의 드립니다.1
penkey 2005.12.02 203
37425 록키마운틴자전거,,2 yjoon76 2005.12.02 583
37424 자전거 신발중 스페샬거 타호제품 어떤가요?1 514pang 2005.12.02 333
37423 도색 관련 급질문 ^^;3 strally 2005.12.02 359
검색 정렬
이전 1 ... 3035 3036 3037 3038 3039 3040 3041 3042 3043 3044... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로