산에서 잔거 타다가 힘들거나 배고플때 먹는것(파워바)를 파는곳 아시는분 좀 알려 주세요.
댓글 9
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양갱이 훨씬 좋은데..
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양갱에 저도 한표~ 고구마맛 맛 죽입니다--
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전 양갱이 별로 안좋아하는데;ㅠ; 뭐 다른건 없을까요?ㅎ 초콜렛이나;;;사탕이나;[퍽;]
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사탕도 괜찮구... 요샌 배스킨라빈스 사탕도 있더군요-o- 또는 스닉커즈 크런츠... 요거 괜찮습니다. 그냥 스닉커즈는 녹으면 완전죽이 되기에 OTL
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칼로리발란스(갈증날때 급히 먹으면 초난감;;;)
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칼로리 발란스 원츄!
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저도 양갱이 좋아서 먹는게 아닙니다. 저렴하고 효과가 확실하기에.. 저 단거 그다지 즐기지 않거든요.. 힘빠졌을때 양갱 먹고 10분 쉬면 다닐만 합니다.
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칼로리발란스, 초코바는 지방함유량이 높습니다
연양갱은 일일권장량 탄수화물13%, 단백질 2~3%, 지방0% 그렇더군요
아시다시피 지구력을 요하는 운동할시에는 탄수화물 공급이 중요합니다
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