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클릿신발에서 클릿의 위치는????

hsmj70742004.09.13 09:23조회 수 686댓글 6

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2달전에 잔차를 구입하고 계속하여 평페달로 다녔었는데, 어제 용기내어 클릿신발을 구입하였습니다. 그런데 신발밑창에 보면 11자 형태로 구멍이 두개
있는데 클릿의 위치를 11자의 중앙에 놓아야 하는지.. ..전 중간쯤의 위치에 놓으니까 탈부착이 어려워 신발의 제일 앞쪽방향으로 놓고 어제 연습했는데요.
클릿이 11자의 앞-중간-뒤의 위치에 따라 장단점이 있나요? 아니면 그냥 자기몸에 맞게 아무 위치나 상관이 없나요?  사실 클릿으로 연습하다 많이 자빠링 했습니다. 어이구 아야..좀 무섭네요.


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댓글 6
  • 앞쪽으로 갈수록 순발력에 좋고요, 뒤쪽으로 갈수록 지구력에 적합(?)합니다...흠...
  • 아,그리고..자세교정용으로 || 자로 놓는게 아니라 엇갈리게 장착하는 경우도 있습니다.
  • 앞으로 가면 평지에서 고속 주행시 유리...
    뒤로 갈수록 업힐시 끌어 당기는 효율이 높아져 유리...
  • 앞뒤위치: 신발을 신은 상태에서 신발폭이 아닌 발폭이 가장넓은 곳을 찾아서 표시하고 그 선에 맞춰 장착하는 것이 기본이구요. 순발력을 원하시면, 좀더 앞으로..장거리(하루 100킬로 이상) 뛸땐 약간 뒤로..한다고 합니다.

    각도 : 무릅이 저처럼 x자 다리시라면 발바닥 쪽을 약간 안쪽으로 놓으시면 된다고 합니다.

    단 주의 하실점은 조정은 몇미리라도 실제 차이가 많이 나니 몇일간 조금씩 조정해 가시면서 자기 자리를 찾으셔야 될겁니다.
  • 정정 각도 설명에서 발바닥 쪽이 아니라 클리트를 뒷꿈치 쪽이 바깥으로 벌어지게(八 모양이 되겠죠) 합니다.
    그러면 페달에 클릿을 끼우게 되면 뒷꿈치가 약간 프렘쪽으로 붙게 되어서 무릅이 수직운동을 한다고 합니다.
  • X 다리에 대한 설명이고 O다리면 반대로...이쁜다리라면 11자로....
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