안녕하세요?? 40대중반입니다.
운동좀 할려고...1주일 정도 되었습니다.

어제는 혼자서 저녁에 상계동에서 중랑천을 따라 가다보니 길이 연결되어
있기에 한강을 경유하여 성산대교까지 갔다 왔습니다.

물론 처음가는길이라서 재미도 있고 했는데 돌아올때는 좀 힘들었습니다.
질문입니다.

도로를 라이딩하면서 기아변속은 어떻게 하면 가장 효율적으로 할수 있나요?
즉 앞기아(3)와 뒷기아(9)의 변속관계는???

앞기아 2단(중간것)에 하고 뒷기아를 3단(??톱니바퀴가 작은것에서 3번째)
변속시와 앞기아 3단(??톱니바퀴가 제일 큰것) 하고

뒷기아 3단(작은것에서 3번째)를 바꾸어 가면서 라이딩을 했는데.....
무릎에서 느끼는 감이 다르게 전해 집니다.

주로 도로주행시에 어떻게 변속을 해 놓고 쓰시나요??
좋은 저녁 되세요..