저는 림로라(미노라)로 주3~4회정도 헬스장에서 2달째 운동을 하고 있습니다.

알피엠은 운동 시작과 끝날때까지 100~130로 하구요,
약1시간씩 운동하며 운동방법은 :

(1)앞2-뒤3단-15분간 (2)앞2-뒤4단-15분간 (3)앞2-뒤5단-15분간 (4)마지막10~15분간은 앞2-뒤7~8단을 약2분 돌린후(rpm125이상 굴림) 앞2-뒤6으로 풀어주며 약1시간의 운동을 마침니다.

두달간의 림로라 운동의 효과는 속초라이딩시에 톡톡히 보았습니다.

그럼 질문의 내용은요?

1)[장기간 사용] 림로라로 운동시 잔차의 허브에는 문제가 없나요?

2)다른 기타부위에도 문제가 없나요?

3)아니면 림로라 전용 잔차를 한대 장만을 하여야 하나요?

  ※현재는 자이언트 NRS1을 XC라이딩후 깨끗이 청소한후 림로라에 굴리고 있습니다.  

4)마지막으로 림로라(미노라 하이퍼림)의 사용상 관리는 어떻게 하나요?



회원여러분의 답변이나 경험을 올려주시면 고맙겠습니다.