메뉴 건너뛰기


어반시작 -> 손목 & 어깨통증 ㅜ_- 고수님들~~

xenius362004.11.01 00:43조회 수 503댓글 4

    • 글자 크기


점프연습을 좀 했습니다. 아~!!이제좀 뭔가 할수 있겠구나! 하려니까...

손목, 어깨통증..손목은 삔것처럼 아프구요 어깨는 몸시 결립니다.

그래도 타고싶어서 자전거들고 나가지만 1시간도 채 못되여 울상을하고 집으로 돌아옵니다.

고수님들!! 분석좀 해주십시오~
(_  _)

키 : 175
몸무게 : 69
자전거 : yz1 + FUnn다운힐핸들바. 그외 변동사항 없어요.

이거 계속 타야하나요? 모두들 어떻게들 해결하셨는지요.. 통증때문에 자전거를 못타는건 정말이지 고문입니다..


xenius36
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 4
  • mystman
    2004.11.1 02:35 댓글추천 0비추천 0
    통증은 당연한 겁니다. 사용하지 않던 근육을 일시에 과도하게
    사용함으로써 발생하는 겁니다. 파스 등으로 근육을 풀어주면서
    하십시요.
  • sbike
    2004.11.1 08:16 댓글추천 0비추천 0
    신고식정도로 생각하면 됩니다.
  • jjoongs
    2004.11.1 16:37 댓글추천 0비추천 0
    어반을 시작하게 되면 격는 고통입니다....
    너무 심하면 물리 치료를 가끔 받는 것도 도움이 됩니다...
    보름정도 고통을 격고 나면 통증은 사라집니다...
    그리고 안하던 기술을 익히기 위해서 도전을 하면 또 다시 아플수도 있지만요....

    기계와 근육의 차이는 근육은 쓰면 발전한다는 것을 잊지 마세요...
  • BaikBike
    2004.11.1 23:09 댓글추천 0비추천 0
    부드러운 앞 서스팬션 포크와 부드럽고 넓은 타이어, 충격흡수 잘되는 BMX 그립과 장갑, 등으로 바꾸면 좀 낮죠.
    그러나 무엇보다 중요한 것은 수 많은 연습을 통한 기술 향상입니다.
    어제 코엑스에 BMX X-게임 구경갔었는데 10년 넘게 탄 프로들은 앞 서스팬션도 없는 BMX로 3~4미터 점프했다가
    착지해도 뒷 허브가 돌아가는 소리밖에 않나더군요. 아마추어들은 1미터 점프했다가도 착지할때면 쿵!쿵! 소리가
    나는데......^^;
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146198
70762 스탠션 오일이 뭐죠?2 anton 2005.06.21 382
70761 카본 질문입니다..2 wlsrb1004 2004.10.13 371
70760 키에 맞는 자전거 있나요?2 zeroko 2005.06.29 209
70759 메일 오더로 M5(13.5) 살수 있는곳 있을까요?2 cgc8067 2005.07.01 207
70758 24홀 림브레이크용 림 없을까요?2 missoni 2008.06.11 342
70757 싯포스트어댑터 질문입니다(자이언트유저필독요~^^)2 ybnormal 2003.06.29 245
70756 이유가 뭘까요?2 gomsoon1 2004.03.22 205
70755 비안키2 srbyun 2004.11.10 396
70754 어깨와 엉덩이 통증2 firechung 2006.02.20 352
70753 vetta 속도계 매뉴얼좀 구할때 알려주세요..2 kysys03 2006.11.28 234
70752 트리곤 프레임 어때요?2 동글이 2006.12.05 984
70751 앞뒤 타이어 사이즈에 대해2 죽은소 2004.04.01 335
70750 프리라이딩용 부품 추천바래요~^^2 window273 2006.12.09 342
70749 앞뒤 타이어 사이즈에 대해2 죽은소 2004.04.01 315
70748 Ringle 허브 수입처가 어디인가요?2 랜드로버 2005.07.26 298
70747 알려주세요..2 wlrmw 2004.04.07 139
70746 아들녀석 잔차사이즈조언좀 해주세요..2 ahasakr 2006.03.16 217
70745 후쿠오카 시내에 잔차 관련 샵 있나요?2 잔차나라 2007.01.19 259
70744 자전거 청소하고나면 이점???이 있나요?2 shark00 2003.07.29 394
70743 레바팀 리모트 문의2 a7248 2008.11.11 482
검색 정렬
이전 1 ... 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로