메뉴 건너뛰기


어반시작 -> 손목 & 어깨통증 ㅜ_- 고수님들~~

xenius362004.11.01 00:43조회 수 501댓글 4

    • 글자 크기


점프연습을 좀 했습니다. 아~!!이제좀 뭔가 할수 있겠구나! 하려니까...

손목, 어깨통증..손목은 삔것처럼 아프구요 어깨는 몸시 결립니다.

그래도 타고싶어서 자전거들고 나가지만 1시간도 채 못되여 울상을하고 집으로 돌아옵니다.

고수님들!! 분석좀 해주십시오~
(_  _)

키 : 175
몸무게 : 69
자전거 : yz1 + FUnn다운힐핸들바. 그외 변동사항 없어요.

이거 계속 타야하나요? 모두들 어떻게들 해결하셨는지요.. 통증때문에 자전거를 못타는건 정말이지 고문입니다..


xenius36
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 4
  • mystman
    2004.11.1 02:35 댓글추천 0비추천 0
    통증은 당연한 겁니다. 사용하지 않던 근육을 일시에 과도하게
    사용함으로써 발생하는 겁니다. 파스 등으로 근육을 풀어주면서
    하십시요.
  • sbike
    2004.11.1 08:16 댓글추천 0비추천 0
    신고식정도로 생각하면 됩니다.
  • jjoongs
    2004.11.1 16:37 댓글추천 0비추천 0
    어반을 시작하게 되면 격는 고통입니다....
    너무 심하면 물리 치료를 가끔 받는 것도 도움이 됩니다...
    보름정도 고통을 격고 나면 통증은 사라집니다...
    그리고 안하던 기술을 익히기 위해서 도전을 하면 또 다시 아플수도 있지만요....

    기계와 근육의 차이는 근육은 쓰면 발전한다는 것을 잊지 마세요...
  • BaikBike
    2004.11.1 23:09 댓글추천 0비추천 0
    부드러운 앞 서스팬션 포크와 부드럽고 넓은 타이어, 충격흡수 잘되는 BMX 그립과 장갑, 등으로 바꾸면 좀 낮죠.
    그러나 무엇보다 중요한 것은 수 많은 연습을 통한 기술 향상입니다.
    어제 코엑스에 BMX X-게임 구경갔었는데 10년 넘게 탄 프로들은 앞 서스팬션도 없는 BMX로 3~4미터 점프했다가
    착지해도 뒷 허브가 돌아가는 소리밖에 않나더군요. 아마추어들은 1미터 점프했다가도 착지할때면 쿵!쿵! 소리가
    나는데......^^;
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139202
70882 기능성 정장 바지 추천좀요..ㅠㅠ4 beautyguy 2008.06.02 500
70881 체인 소음??3 hayada2 2008.06.01 500
70880 리어샥...4 namgate 2008.05.04 500
70879 스램 X.O 그립 쉬프터 xtr앞뒤 드레일러와 호환되는지 궁금합니다2 krap70sj 2008.03.30 500
70878 탑밴드 앞드레일러 설치시 변속기 케이블처리방법문의.4
zooty30 2008.03.17 500
70877 fox 탈라스 140RLC는 어디서 구할 수 있죠..1 krap70sj 2008.02.02 500
70876 신형XTR일체형이 L X일체형 비교2 psdi2002 2008.01.24 500
70875 케논데일 레프티 허브(앞)구입가능한가요..1 duddnqkr 2007.12.19 500
70874 트리곤 카본에 대하여~~ 3377970 2007.11.19 500
70873 스피너지 싸이클론 휠셋 문의드립니다.4 블라토 2007.11.01 500
70872 이 캐넌데일 정보좀 알려주세요.5
moto14 2007.10.28 500
70871 미국 출장길에 자전거를 사오려고 하는데요... minopak 2007.10.23 500
70870 디스크브레이크 끼이익소리..센타잡는 법 좀 알려주세요.2 레드색소폰 2007.09.12 500
70869 캐논데일 레프티 트렉후레임에 어떻게 장착 하나요 ?...5
ehdgh 2007.08.21 500
70868 참 거시기한질문이지만 기준을알고싶기에4 rokmarine 2007.07.05 500
70867 케이블 교체에 총 얼마가 들까요?2 malibu2 2007.06.14 500
70866 <휠셋질문> 휠셋을 바꿔야할까요? 5 niskayuna 2007.05.03 500
70865 8단→ 9단 문제 봉착 !!!!!!7 withjcs 2007.03.10 500
70864 시드레이스1 밝은표정 2007.01.03 500
70863 호프미니 패드 구하기2 sj9001 2006.12.19 500
검색 정렬
이전 1 ... 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로