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가슴통증 질문입니다~

Sprinter2004.11.20 19:11조회 수 307댓글 1

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전까지 유사산악타다가 한달전에 엘파마 한대를 구입해서 한달동안 하루도 안빠지고 꾸준히
3시간동안 운동했습니다~ 거리는 1300KM 정도 달렸구요~
근데 제가 운동하는곳은 대부분 차들많은 도심지역입니다~ 로드용타이어를 달고 도로를 달리거든요~
그런데요 이틀전부터 평지에서 페달을 힘차게 밞아서 속도는 약 40좀넘게 밞고 있으면
숨이 조금씩 차기시작할때요 그때 갑자기 오른쪽 갈비뼈쪽에 약간의 통증이 오더라구요
속도를 더 내면 낼수록 통증이 조금씩 심해지구요~~ 그래서 길가에서 휴식을 취한담에
라이딩해도 또 속도내면 그런증상이 나타납니다... 왜 그런거죠?
유사산악탈때도 빡시게 밞아도 그런건없었는데...


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댓글 1
  • ^^글쎄요. 도심에서 달리신다 하니 호흡법이 잘못된것 같은 생각이 드는데 칼럼란에 법진칼럼 18번글 참조해보세요.
    전 마라톤시 잘못 호흡하면 아랫배에 심한통증이 오더군요. 한번 참고해 보세요^^
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