기어가 가볍다, 무겁다, 글에서 볼 땐 실감이 잘 안 돼던 말이었는데...

어느분 충고대로 평지에서 저단 변속을 몇번 해보니까, 느껴지네요. 가벼운 게....

근데 가볍다못해 헛페달질...까진 아니라고 해도 좀...

그래서 묻고 싶은데요, 평지에서 가벼운 기어 사용은 변속 연습만이 아니라 회전력을 높일 수 있는 방법이라고 했는

데, 좀더 구체적으로 어떻게, 어떤 점에 의식을 두고 페달링을 해야 그런 효과를 볼 수 있을까요?