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질문입니다

투덜이2005.01.02 12:28조회 수 168댓글 2

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허리디스크인데 자전거 타도상관없을까요
다른운동을 해야할까요
샾주인은 자전거타면 많이좋아질거라해서
거금들여 장만해 놓은상태 입니다
꼭 답변주시고 즐거운라이딩 하세요


투덜이
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댓글 2
  • bakging
    2005.1.2 14:49 댓글추천 0비추천 0
    의사선생님하고 상의를 하는게 가장좋은 방법일듯 하네요.
  • hkrs3
    2005.1.2 15:55 댓글추천 0비추천 0
    자전거 열심히 타셔서 다리근육을 키우세요. 허리에 오는 부담을 튼튼은 하체가 받쳐주기때문에 허리디스크에 상당히 좋습니다. 참고로 저도 디스크가 있습니다. 그래서 더 열심히 하체운동(자전거)을 합니다.
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