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무리한 라이딩과 혈관질환의 상관성?

MONANDOL2005.01.02 23:32조회 수 390댓글 5

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왈바회원님들 새해 복 많이 받으십시오.^^
다름이 아니라 지난 2003년 2월 경에 자전거를 새로이 구입하고 주중과 주말 할 것 없이
시간 될 때마다 자전거를 탔습니다. 한번 타고 나가면 최소 3시간에서 8시간 정도 탔으며
쉬는 시간이 비교적 짧고 일정하지 못했습니다.
도선사, 삼막사, 남태령고개 등등 업힐도 즐겼고
또 올라간 만큼 내려오는 내려쏘기도 즐겼습니다. 바지에 패드는 없었구요.
도선사, 삼막사에 오를 때에도 거의 쉬지 않고 체력보다는 정신력으로 올랐습니다.
그런 패턴으로 1년정도 타다 보니 건강에 이상이 생겼습니다.
지난 4월 중순경 6시간정도 라이딩을 하였으며 집으로 돌아 오는 길에
하복부에 통증을 느꼈습니다.
집에 도착해서 씻고 침대에 누워 오른쪽 하복부를 손으로 눌러 보니 혈관이 딱딱하게 만져졌습니다.
병원에 가보니 혈관에 혈전이 쌓였고 3~4개월 지나면 없어질 거라고 그냥 일상 생활하라고 하더군요.
그래서 제가 자전거를 무리하게 탔다고 하니 그거와는 별 상관이 없어보인다고 했습니다.
8개월이 지난 지금도 오른쪽 하복부에 혈관이 딱딱하게 만져집니다.
그리고 확실히 알게 된 것은 급경사를 장거리 업힐시
오른쪽 하복부의 통증과(혈관부)함께 빈혈이 생긴다는 것 입니다.
평지에서는 거의 그런 증상을 못 느낍니다.
그래서 다시 병원에 가보고자 하는데 혹시 이러한 증상이 자전거라이딩과
어떤 연관이 있는지 알고 싶습니다.
혹 다른 회원님들께서도 동일한 증상을 경험하신분이 계시면 도움말씀 부탁드리겠습니다.
또 병원도 추천해 주시면 감사하겠습니다.
회원분들께서는 2005년 한해 건강주의 하시면서 라이딩하셨으면 합니다.^^;


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댓글 5
  • 의학적인 지식은 없지만.....누구나 봐서도 혈전증과 라이딩과는 전혀 무관하리라 생각합니다
  • 과하게 하는 것은 아니함만 못하다고 하였습니다. 아무리 건강에 좋은 라이딩도 과하게 하면 건강에 해롭습니다. 그리고 라이딩은 혈전을 녹일지언정 생성시키지는 않습니다. 운동 후엔 충분한 휴식이 필요합니다.마라토너들 급사하는 것도 다 무리해서 뛰기 때문입니다.
  • 저도 주로 업힐만 하고 있고 약 1개월 전 쯤에 오른쪽 하복부가 결리듯 아픈적이 있었습니다.
    근육통 같기도 하고 .. 혹시 신장에 문제가 생기진 않았을까 걱정도 했는데 1주일 정도 아프다가
    그 뒤론 괜찮습니다.전 혈관 같은건 만져지진 않았습니다.
    제 생각엔 혈관의 문제라기 보단 근육의 문제가 아닌가 싶습니다
  • 업힐후에는 다리근육에 쏠려있는 피를 몸전체로 다시 되돌려주는 가벼운 운동이 꼭 필요합니다. 쉬운걸로는 기어비를 가볍게 해서 3분정도 가벼운 페달링을 해주면 빈혈은 일어나지 않을 겁니다. 혈관에 관계되는 병도 종류가 많던데 꼭 다른 병원을 찾아가서 진찰받으시기 바랍니다.
  • MONANDOL글쓴이
    2005.1.3 20:02 댓글추천 0비추천 0
    여러 회원님들의 답변 감사합니다.^^ 원인은 다른 곳에 있었나 봅니다. 이번주 중으로 병원에 가야겠습니다. 건강하신 2005년 되십시오.^^
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