메뉴 건너뛰기


행동식과 양치질....

key4blue2005.01.21 00:11조회 수 390댓글 8

    • 글자 크기


장거리 라이딩을 하다 보면 행동식을 많이 먹게 됩니다..
주로 먹는 게 초코바 아니면 양갱 소세지 등등..치아건강에 별로 좋지 않은 것들 뿐이죠.
그렇다고 행동식 하나 먹고 물 찾아서 양치하고 다시 달릴 수는 없는 일이고..
그냥 무시하고 달리자니 양쪽 어금니가 걱정되네요..벌써 한개는 씌웠고..때운게 두개..잔차값보다 치과에 부은 돈이 더 많아질 날이 멀지않았습니다..

다른 분들은 어떻게 하시는지 궁금합니다..


key4blue
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 8
  • 요술풍선
    2005.1.21 00:25 댓글추천 0비추천 0
    정 그러시다면 ... 미니 가글 하나 들고다니시면 좋으실듯합니다.
  • dlclduf001
    2005.1.21 02:40 댓글추천 0비추천 0
    위에 언급하신 것들은 해로운것이 확실한 것 같습니다. 제 추측입니다.

    치아뿐만 아니라 몸에도 안좋은 것 같습니다. 장거리 라이딩하면서 끼니를 챙겨먹는 방식으로 해결하는 것이 그나마 좋지

    않을까 생각해봅니다. 밥 두 세 그릇 먹으면 3끼 식사로도 되는 것 같습니다. 만약에 안된다면 저같으면 안되는 만큼만 달

    릴 것 같습니다.
  • Bluebird
    2005.1.21 03:08 댓글추천 0비추천 0
    사과같은 과일을 갖고 다니면서 먹으면 어떨가요?
  • gappa38
    2005.1.21 11:08 댓글추천 0비추천 0
    제가 듣기론 사과같은 과일의 산은 치아에 아주 해롭다더군요. ^^
    개인적으론 초코바 대신 비교적 설탕이 적은 칼로리 바란스류의 에너지바를 이용합니다.
  • kuzak
    2005.1.21 12:23 댓글추천 0비추천 0
    신 맛이 나는 과일을 먹은뒤 바로 입안을 헹구어야 겠군요..^^ 이가 삭는걸 막으려면.
  • 까꿍
    2005.1.21 12:53 댓글추천 0비추천 0
    단제품이 걱정이시라면 모제과에서 나오는 칼로리바란스란 제품도 괜찮습니다..
    치즈맛, 망고맛 두가지가 있고, 음료와 먹으니 좋았습니다..
    에너지바에 비하면 떨어지지만 그런데로 이용할만 합니다..
  • 양지
    2005.1.21 14:15 댓글추천 0비추천 0
    떡이 왔다입니다.
  • nobury
    2005.1.21 14:42 댓글추천 0비추천 0
    음, 치아에 무리를 주지 않는 걸로 선식은 어떨까요
    바로 목으로 넘길 수 있게...
    퍼벅~!(때리지 마세여)
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151476
98221 3 은하철도 2003.11.27 188
98220 3 mr6441 2004.05.30 281
98219 nn3 내차도기어 2005.09.24 349
98218 nn2 내차도기어 2005.09.24 396
98217 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 907
98216 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 407
98215 [구멍 뚫린 안장]4
y 2003.07.09 710
98214 여행.5 fate 2005.08.03 345
98213 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 697
98212 Panoram V12 속도계 어떠한지요?
shortiflm 2006.09.07 253
98211 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 946
98210 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 564
98209 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 697
98208 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 807
98207 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 339
98206 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 321
98205 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 376
98204 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 222
98203 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 317
98202 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5
bws38 2006.06.08 901
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로