제가 지금 알바를 합니다. 알바가 무거운거 나르고 끌고 하는겁니다. 어제부터 무릎이 어디에 부딪혔는지 아님 무거운거 들어서 그런지. 뼈는 안 아프고 걷거나 계단에 올라가고 내려갈때 왼쪽무릎이 콕콕 찌르는것 처럼 아픕니다.
파스도 뿌리면 그때뿐이고 병원에 가봐야 할까요? 아님 몇일 푹쉬면 되는 증상인가요? 페달 돌리기도 힘드네요.
파스도 뿌리면 그때뿐이고 병원에 가봐야 할까요? 아님 몇일 푹쉬면 되는 증상인가요? 페달 돌리기도 힘드네요.
댓글 4
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다른곳도 아니고 무릎이면...당근 병원에 가보셔야줘. 저도 지금 무릎땜시 고생하고 있지만 보행에 불편이 있을 정도면...병 키우지 마세요 충격에 의한 통증이 아닌...자신도 모르는 사이에 누적된 통증이라면 더 위험할 수 있습니다...
제가 오바하는거 같이 들릴지 모르지만 자기몸 자기가 챙겨야줘
병원 안가면..." 나 처럼 된다(윤종신 버젼) "ㅋㅋ
두달 전에도 어머니 문지방에 새끼 발가락을 부딪치셨는데...보름이 지나도 붓기가 빠지지 않아 병원에 가보니 실금이 가 있더군요... 황당했습니다..뼈가 아물어 깁스는 할 필요 없다고 하더군요..
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병원 가보셔야할듯 하네요..
심한경우.. 이건 드문 경우지만 무릎 연골에 이상이 생긴것일수도 있습니다.. -
무릎 연골이상일 수도 있습니다만...무릎에 십자인대가 갑작스러운 노동으로 놀라서 상한것일 수도 있습니다.
저 같은경우는 군대에서 계단을 많이 다녀서 무릎이 굉장히 많이 아팠는데 쉬니깐 회복되더군요.
일단은 위에분들 말씀처럼 병원에 가셔도 좋겠지만 며칠쉬시면서 안정을 취하는것이 좋을꺼라 생각됩니다.
무릎 밑쪽부분이 콕콕쑤시듯이 아프신거면 거의 80%는 제 경험이 맞을꺼구요 제 친구녀석도 병원갔더니 같은 증상이라고 그냥 쉬라고 했다더군요. 그리고 무릎같은 관절은 한번 상하면 회복기간이 오래걸리므로 되도록 무리하지마시고
그냥 편안히 걷는종류의 운동이나 가볍게 자전거타시는것이 좋을꺼라 생각됩니다. 그럼 도움이 되었기를... -
진단을 내려드릴께요 경험담입니다 동네-대학병원에가서 여러엑스레이나 엠알아이까지 해보아도 아무런 증세가없습니다
집에서 물리치료가 약입니다
준비물 ;저주파 치료기-5만원 핫팩-물수건으로- 맨소래담 맛사지10분 3가지가지고 꾸준히 치료하세요
지금은 겨울이다 보니 라이딩은(그래도 동네 뒷동산 20여키로는 살살타고있음 살만 하니까 쇼를 부리고있죠) 못하고 로라 가볍게 타고있으며 웨이트도 병행을 하고 있다보니 무릎이 많이 좋아지고 있답니다
의사왈 휴식이 약이다고 먹는 약도 안줍니다
누구는 쉴지 모르나 목구넝이 포도청이라 일은 하여야 하는데~~~~
본인의 증세가 무릎아래가 계단만 내려올경우 무릎아래가 바늘로 찔르는 것같은 통증이와 병원비만 날리고 보람이 없더군요
정 병원에 가실려면 한방에 엠알아이 찍어보세요 올해부터 의료보험이 됩니다
작년에는 45만원정도 주고 찍었습니다
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