무리하게 운동을 하고 나서 그런지 왼쪽 무릎에 통증이 오더군요.
움직이지 않으면 상관이 없는데...10분이상을 걷게 되면..조금씩 통증이 오길래.
병원을 찾았는데..
뼈랑 관절이랑 아무런 이상이 없다는 겁니다.
그냥 의사 말로는.
"갑자기 운동해서 무릎이 조금 놀란것 같으니까. 한동안 하체운동 절대 하지 말고 쉬세요"

그 소리 듣고 한 2주 정도는 아무 운동도 안했거든요.
평소에 움직이는데는 지장이 없었어요.
그런데 어제 학교에 수강신청하러 가는데..(조금오르막) 다시 왼쪽 무릎에 통증이..ㅡㅡ;;
쩔뚝거리면서 올라갔다 내려갔다 했네요.

통증무시하고 계속 운동하면 괜찮아 질란가요? 아님 물리치료라도 받아야 되나요??